- 420k
- 1k
- 870
No importa quina sigui el seu tipus de pell és, és important per exfoliar la capa superior de cèl·lules mortes de la pell de forma regular. L'exfoliació mantindrà la seva pell suau i neteja els porus. S'evitarà qualsevol acne, punts negres, punts blancs i de sorgint també. Hi ha moltes maneres naturals per fer això en la comoditat de la seva llar. Segueix llegint per saber més sobre ell!
Una de les millors coses que pot fer per mantenir la seva pell fresca i brillant és fer la exfoliació una part regular del seu règim de bellesa. Vostè pot pensar que la rutina CTM (neteja, tonificació, hidratació i) és suficient per aconseguir una pell sense defectes. És cert! Però a més d'això, la exfoliació de la pell també és important, i això s'aplica no només a la seva cara, sinó també al seu cos. Així és com l'exfoliació ajuda!
Per entendre això, cal saber per què la exfoliació és essencial per a una pell d'aspecte saludable.
La pell humana està en constant regenerant. Cèl·lules velles a la capa superior de la matriu de la pell i són reemplaçades per noves cèl·lules que es formen en les capes inferiors, que es coneix com la dermis. A mesura que envelleix, però, els poders regeneratius naturals de la nostra pell es deterioren. L'exfoliació és el procés pel qual podem ajudar a procés de regeneració de la pell eliminant les cèl·lules mortes de la pell i deixar pas a altres noves.
En el procés d'exfoliació, utilitzem productes que ens ajuden a treure la vella pell i revelar la nova pell per sota. Ha, principalment, dues maneres per les quals podem exfoliar la nostra pell - exfoliació física i química. Exfoliació física implica l'ús de exfoliants, mentre que la exfoliació química utilitza productes que contenen enzims que poden ajudar a desallotjar les cèl·lules mortes de la pell per la seva acció química.
No importa el procés d'exfoliació s'opta per, que deixa la pell fresca i rejovenida. Aquí hi ha alguns remeis d'exfoliació que es pot fer a casa i es desprenen que la pell morta brossa. Ja no ha de fer un viatge a un spa per a un futur, la pell fresca feliç.
Augmentar les quantitats dels ingredients a utilitzar això al seu cos.
Repetiu això una o dues vegades per setmana.
El sucre sense refinar funciona millor per exfoliar la pell morta a la cara i el cos, ja que la seva textura és més gruixuda i pot eliminar les cèl·lules mortes de la pell amb la fricció que genera quan s'ha esborrat en la pell. L'acció de rentat també millora la circulació i fa que la seva pell sigui més suau i flexible (1).
De nou a la taula de contingut
Per això, una vegada cada setmana.
Els grànuls de bicarbonat de sodi fines poden eliminar fàcilment les cèl·lules mortes de la pell de la pell facial. La seva alcalinitat ajudarà a desallotjar les cèl·lules de la pell perquè puguin ser fàcilment llançar fora. El bicarbonat de sodi també restaura l'equilibri del pH de la pell (2, 3). Això també es pot utilitzar per exfoliar la pell morta dels llavis.
De nou a la taula de contingut
Utilitzeu aquesta senzilla exfoliant 1 - 2 vegades a la setmana.
Les dues formes marrons i blancs de sucre poden ajudar a exfoliar la pell. La mel en aquesta barreja l'ajudarà a hidratar la pell i també revertir el dany oxidatiu (4). Aquest recurs per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell en els braços i fins i tot d'altres parts del cos.
De nou a la taula de contingut
Utilitzeu aquest exfoliant un cop a la setmana per exfoliar la pell morta en el cos.
Els grànuls de sal treure la pell morta quan es va fregar suaument sobre la pell. Sal d'Epsom és també un agent d'equilibri desintoxicant i pH meravellós (5).
De nou a la taula de contingut
Per exfoliar la pell morta dels peus, afegir mitja tassa d'ACV a una banyera plena d'aigua i remullar els peus en això durant 10 - 12 minuts.
Repetiu això una vegada a la setmana.
Els àcids presents en ACV, com ara acètic, làctic, i àcid màlic, es dissolen les cèl·lules mortes de la pell i aquests poden eliminar fàcilment per rentat amb aigua (6). Diluït ACV també pot utilitzar-se per exfoliar la pell morta en el cuir cabellut.
No utilitzeu aquest remei si té la pell sensible com la picada de vinagre llauna.
De nou a la taula de contingut
Utilitzar aquest remei dues vegades a la setmana.
Aquest és un dels remeis més fàcils per exfoliar els llavis. El bàlsam labial suavitza la pell morta presents a la superfície dels llavis. Les truges del raspall de dents pot ajudar a desallotjar això i donar a suavitzar i llavis gruixuts.
De nou a la taula de contingut
Per a això, l'exfoliació cafè mòlt un cop cada setmana.
Exfoliar la pell morta a les cames amb això i veure brillar amb la hidratació. Aquest exfoliant també es pot utilitzar a la cara, però els moviments de rentat molt suau s'ha d'utilitzar. Igual que els altres matolls, la tosquedat dels marro de cafè elimina les cèl·lules mortes de la pell. El cafè conté cafeïna, que desperta la pell, millorant la circulació. Utilitzeu aquest exfoliant a les cuixes, les natges i l'abdomen per desfer-se la cel·lulitis també. La cafeïna prevé l'acumulació de greix sota la pell - un benefici addicional meravellosa (7)!
De nou a la taula de contingut
Repetiu això un cop cada 4 - 5 dies.
Mentre que els pous terrestres exfoliar la pell, l'oli d'oliva es nodreixen amb una meravellosa combinació d'àcids grassos essencials i nutrients (8).
De nou a la taula de contingut
Repetiu això com i quan sigui necessari.
Per eliminar la pell morta de la pell, pedra tosca que mentir en la seva cambra de bany és tot el que necessita. Una vegada que la pell morta s'ha suavitzat causa de submergir-se en l'aigua, pot ser esborrat fàcilment.
De nou a la taula de contingut
Això es pot utilitzar en la resta del cos també.
Repetiu això una o dues vegades per setmana.
La civada és l'elecció ideal per a un exfoliant casolà, especialment per a la cara. Suavitza la pell morta perquè pugui ser lliurat de facilitat. També hidrata la pell i redueix qualsevol inflamacions que poden estar presents (9). Usar això per exfoliar la pell abans de l'afaitat per fer el procés més fàcil i més ràpid.
De nou a la taula de contingut
L'últim pas a seguir després de la exfoliació de la pell és per hidratar la pell. Seguiu tots els recursos esmentats anteriorment amb una crema hidratant que corresponen al seu tipus de pell. Això assegurarà que la seva pell es manté hidratada i saludable.
Alguns consells per tenir en compte durant l'exfoliació
Ara que ja sap com exfoliar la pell morta a casa, què estàs esperant? Aquests passos simples li garanteixen que la seva pell està sana, suau, i brillant també. Només pren uns pocs minuts, de manera que donar a la seva pell aquest moment i veure la diferència. Abstenir-se de comprar productes exfoliants cars del mercat que contenen productes químics nocius. Aquests remeis són més que suficients per obtenir els mateixos resultats, i també són més segurs.
Espero que sens dubte incloure aquesta etapa en el seu règim de cura de la pell per tal d'aconseguir la pell bella per sempre. Posi compartir les seves experiències amb nosaltres a continuació gratis!