Llúcia Miró ــ
20 Setembre 2018 - 420k
- 1k
- 870
L'exfoliació és molt important per mantenir la seva pell neta, brillant i bonic. No obstant això, no sempre és necessari afanyar al mercat per comprar un exfoliant ple de productes químics. Es pot fer fàcilment el seu propi exfoliant a casa amb el millor que es pot utilitzar per exfoliar la pell - sucre. Sí, has llegit bé! El sucre té excel·lents propietats de depuració i pot arribar a ser just el que estava buscant. Conté àcids alfa hidroxi que treballen fàcilment per treure la brutícia i les cèl · lules mortes l'obstrucció dels seus porus (1).
Com fer que una Sucre Exfoliant casolà
Les propietats exfoliants de sucre han de equilibrar amb un emolient de manera que l'acció de neteja no s'assequi la pell massa. En general, s'utilitzen olis, que també aporten a la pell nutrició. Els components addicionals de la mala herba poden incloure olis essencials (per la seva llista sense fi de beneficis) i agents detanning com el suc de llimona. Una barreja suau de tots els ingredients és tot el que es requereix per fer un exfoliant de sucre. És obvi que no vol que el sucre es fongui lluny.
Com aplicar una Sucre Exfoliant
Aplicar el exfoliant amb moviments suaus i circulars. Fer massatges bé sobre la pell durant un parell de minuts i esbandir amb aigua. La seva pell es sentirà definitivament més suau i més brillant.
load...
Fes una ullada a aquests exfoliants de sucre increïbles!
Bricolatge sucre frega per la cara
- El te verd, mel i sucre Exfoliant
- L'oli de coco, llimona i sucre Exfoliant
- Ametlla i sucre Exfoliant facial
- El iogurt i el sucre Exfoliant facial
- Banana i sucre Exfoliant facial
- Kiwi i Sucre Exfoliant facial
- Cafè Exfoliant facial
El sucre fet a casa frega per als llavis
- Canela i sucre Exfoliant de llavis
Casolanes exfoliants de sucre per al cos
- Exfoliant corporal de xocolata
- Farina de civada i Sucre Exfoliant
- Pa de gingebre i Sucre Exfoliant
- Tomàquet I Sucre Exfoliant
- Blueberry Scrub
- Gerd llimona Scrub
- L'oli de coco Sucre Exfoliant
Bricolatge casolanes de sucre frega per als peus
- Exfoliant de menta
- Brown Sugar Scrub
- Llimona Sucre Exfoliant
Bricolatge casolà sucre frega per a la cel·lulitis
- Cafè Sucre Exfoliant
- Mel Sucre Exfoliant
Bricolatge casolanes de sucre frega per les mans
- Lavanda Scrub
- Vainilla Sucre Exfoliant
Bricolatge casolanes de sucre frega per a les cames
- Oli d'oliva Sucre Exfoliant
- Bastó de caramel Scrub
- Eucalyptus Sucre Exfoliant
Bricolatge sucre frega per la cara
Els matolls que faria servir per a la cara són diferents als que utilitza per a la resta del cos. La pell de la cara és comparativament més sensible i necessita més atenció. Aquí hi ha alguns matolls adequat per ser utilitzat a la cara.
1. El te verd, mel i sucre Exfoliant
ingredients
- 2 cullerades de te verd
- 2 cullerades de mel
- 3 - 5 cullerades de sucre granulada
Com preparar-se
1. Elaboreu una mica de te verd fresc. Utilitzar les fulles, i no la borsa de te. 2. Afegir dues cullerades de te juntament amb la mel. 3. Afegir lentament el sucre, una cullerada a la vegada, fins a aconseguir una consistència espessa, similar a una pasta. 4. Fregar suaument la cara fent servir la pasta en un moviment circular. 5. Rentar amb aigua freda. Utilitzeu est 2 - 3 vegades a la setmana.
load...
Per què funciona
El te verd és ric en antioxidants que són beneficiosos per a millorar la condició de la pell (2).
La mel conté antibacterianes i propietats antiinflamatòries que ajuden al creixement de les cèl·lules sanes de la pell (3).
De nou a la taula de contingut
2. L'oli de coco, llimona i sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa d'oli de coco
- 2 cullerades de sucre granulada
- 1 cullerada de suc de llimona
Com preparar-se
1. Aboqui l'oli de coco i afegiu el sucre granulada fins a aconseguir una consistència untable. 2. Afegir el suc de llimona a aquesta barreja i barrejar bé. 3. Fregar suaument la seva cara en un moviment circular amb aquesta barreja. 4. Rentar amb aigua freda. Utilitzeu est 2 - 3 vegades a la setmana.
Per què funciona
Suc de llimona: Això ajuda a tancar els porus dilatats i fa que la seva pell es vegi més fresc i més brillant (3).
Oli de coco: L'oli de coco s'utilitza àmpliament com una crema hidratant. Ha estat el go-to solució per reparar la pell seca i amb pruïja des de temps immemorials (4).
De nou a la taula de contingut
3. Ametlla i sucre Exfoliant facial
ingredients
- Farina d'ametlla 1 cullerada
- Sucre granulada 1 cullerada
- 2 cullerades d'oli d'ametlles
Com preparar-se
1. Barrejar el sucre, farina d'ametlla i oli d'ametlles. 2. Scrub aquesta barreja en la seva cara suaument amb un moviment circular. 3. Rentar amb aigua freda. Utilitzeu aquesta vegada a la setmana.
Per què funciona
Les ametlles són una font rica de vitamina E, que promou la generació dels teixits de la pell sana (5).
Refresca farina d'ametlla i rejoveneix la pell (6).
De nou a la taula de contingut
4. Iogurt I Sucre Exfoliant facial
ingredients
- 1 - 2 tassa de iogurt fresc
- 2 cullerades de sucre
Com preparar-se
1. Barrejar el iogurt i el sucre. 2. Apliqueu aquesta barreja a la cara i fregui amb un moviment circular. 3. Rentar amb aigua i assecar.
Per què funciona
Els bacteris presents en ajuda iogurt per destapar i tancar els porus. També ajuden en l'eliminació de taques (7).
De nou a la taula de contingut
5. Banana i sucre Exfoliant facial
ingredients
- 1 plàtan
- 2 cullerades de sucre
Com preparar-se
1. Triturar el plàtan fins a obtenir una consistència suau. 2. Afegir el sucre i barrejar bé per evitar la formació de grumolls. 3. Fregui la seva cara amb aquesta barreja. 4. Renti immediatament i s'assequi.
Per què funciona
El banana és un veritable plaer per a la pell. Conté vitamines A, B, C, i D, juntament amb el ferro, zinc, i altres minerals importants. Tots aquests són altament beneficiosos per a la pell. Els plàtans també són responsables de l'addició de suavitat i humitat a la pell (8).
De nou a la taula de contingut
6. Kiwi I Sucre Exfoliant facial
ingredients
- 1 kiwi
- 2 culleradetes de sucre
- Unes poques gotes d'oli de gira-sol
Com preparar-se
1. Triturar el kiwi i barrejar per obtenir una consistència suau. 2. Per a això, afegiu el sucre i l'oli. 3. Es pot utilitzar aquest cintura 2-3 vegades a la setmana.
beneficis
Els kiwis són rics en antioxidants i ajuda en la prevenció de la sobreproducció d'oli (9).
L'oli de gira-sol és ric en vitamina E, que és útil per a la pell sensible. També ajuda a tonificar la pell i prevenir les arrugues (10).
De nou a la taula de contingut
7. Cafè Exfoliant facial
ingredients
- 3 cullerades de cafè mòlt
- Oli de llavor de raïm 1 cullerada
- De sucre morena 1 cullerada
Com preparar-se
1. Barrejar el cafè, el sucre i l'oli de llavor de raïm, mentre s'agita a terme els grumolls. 2. Aplicar sobre la cara.
Per què funciona
La cafeïna present en el cafè mòlt actua com un antioxidant (11).
Llavor de raïm conté flavonoides que tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries (12).
De nou a la taula de contingut
El sucre fet a casa frega per als llavis
8. Canyella i sucre Exfoliant de llavis
ingredients
- 4 cullerades de sucre morena
- Oli de coco 1 cullerada
- 1 cullerada de mel
- 1 culleradeta de canyella
Com preparar-se
1. Barrejar aquests ingredients i guardar la barreja en un recipient hermètic per a usos múltiples. 2. Aplicar als llavis i fregui suaument.
Per què funciona
Canela funciona bé per a la pigmentació i també ajuda als llavis es vegin més completa de forma natural (13).
L'àcid glicòlic de sucre va a netejar profundament la pell. L'oli de coco té propietats hidratants que hidratar la pell (14).
Honey proporciona hidratació a la pell. Té un efecte calmant sobre la pell i la manté jove i sense arrugues (15).
De nou a la taula de contingut
Casolanes exfoliants de sucre per al cos
9. La xocolata Exfoliant Corporal
ingredients
- Pols de cacau 2 tassa - 1
- De 1 - 4 tassa de sucre morena
- De 1 - 4 tassa de sucre blanc
- Oli d'ametlles 4 tassa - 3
- Extracte de vainilla 1 cullerada
Com preparar-se
1. Barrejar els ingredients secs. 2. Afegir l'oli d'ametlles i l'extracte de vainilla a la mateixa i barrejar bé. 3. Aplicar el exfoliant sobre el seu cos i fregar suaument amb moviments circulars. Emmagatzemar la resta en un recipient hermètic per a un ús posterior.
Per què funciona
El cacau en pols és ric en antioxidants i té anti-envelliment i propietats antiinflamatòries (16).
Les ametlles són una font rica de vitamina E, que promou la generació de teixits de la pell sans (17).
Extracte de vainilla és ric en vitamines i minerals. També té propietats antioxidants. Nodreix la pell, alleuja la irritació, millora el to de la pell i retarda el procés d'envelliment (18).
De nou a la taula de contingut
10. Farina de civada i Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa de civada
- De 1 - 4 tassa de sucre morena
- 2 cullerades de mel
- Oli de coco 2 tassa - 1
Com preparar-se
1. Moldre la civada en trossos grans. Afegiu-hi la civada, el sucre, la mel i l'oli de coco a la mateixa. 2. Utilitzeu la mala herba en el seu cos per aconseguir una pell suau i llisa.
Per què funciona
Civada: Això funciona com un amortidor i una crema hidratant per a la pell (19).
El sucre té àcid glicòlic que neteja profundament la pell. L'oli de coco hidrata la pell (20).
Honey és un humectant natural. Calma i hidrata la pell i la manté jove i sense arrugues (21).
De nou a la taula de contingut
11. Pa de Sucre Exfoliant
ingredients
- Sucre 2 tassa - 1
- 1 - 2 tassa de sucre morena
- 4 culleradeta de gingebre - 1
- Nou moscada 4 culleradeta - 1
- 4 culleradeta de canyella - 1
- 3 cullerades d'oli d'ametlla
- Oli de coco 4 tassa - 1
Com preparar-se
1. Barrejar els ingredients. 2. Massatge el exfoliant sobre la pell en un moviment circular. 3. Utilitzeu aquest exfoliant cada vegada que la seva pell se sent avorrit i sec.
Per què funciona
El gingebre té propietats antiinflamatòries. S'elimina qualsevol enrogiment i l'acne i fa que la seva pell llisa (22).
La nou moscada és un ingredient antioxidant i antiinflamatori que ajuda a revertir els efectes de fotoenvelliment (23).
La canyella és molt eficaç en l'eliminació de la pigmentació (24).
Oli d'ametlles una rica font de vitamina E, que és molt beneficiós per a la pell (25).
L'oli de coco hidrata la pell i fa que sigui suau (28).
De nou a la taula de contingut
12. Tomàquet Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 tomàquet
- 1 cullerada de sucre morena
Com preparar-se
1. Triturar el tomàquet i afegir el sucre morena a la mateixa. 2. Aplicar aquest exfoliant en el seu cos i massatge en un moviment circular.
Per què funciona
Tomàquet conté antioxidants i licopè, que ajuda en l'eliminació de bronzejat (26).
De nou a la taula de contingut
13. Nabiu Scrub
ingredients
- 3 - 4 tassa de nabius
- 1 cullerada de sucre
- 2 cullerades de mel
Com preparar-se
1. Netejar i aixafar als nabius. 2. Afegir el sucre i mel a la mateixa. 3. Fregui el seu cos amb aquesta barreja.
Per què funciona
Nabius són una font rica d'antioxidants i presenten propietats antiinflamatòries (27).
La mel hidrata la pell i la manté lliure d'arrugues (28).
De nou a la taula de contingut
14. Gerd llimona Scrub
ingredients
- 1 - 2 tassa de gerds
- Sucre 4 tassa - 1
- 3 cullerades d'oli de coco
- 1 cullerada de llimona
Com preparar-se
1. Rentar i aixafar els gerds. 2. Afegir la resta dels ingredients per a les gerds triturades. 3. Fer massatges aquest exfoliant a la pell en un moviment circular.
Per què funciona
L'oli de coco és un excel·lent hidratant per a la pell (29).
El suc de llimona tanca els porus dilatats i fa que la seva pell es vegi més fresc i més brillant (30).
Gerds són una bona font de vitamina C i manganès, que ajuden a prevenir l'envelliment de la pell (31).
De nou a la taula de contingut
15. L'oli de coco Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa de sucre gruixuda
- 1 - 2 tassa de sucre blanca i fina
- 2-3 cullerades d'oli de coco
- Suc de cogombre 1 cullerada
Com preparar-se
1. En primer lloc, barrejar els dos tipus de sucres. 2. Per a això, afegiu el suc de coco i oli de cogombre i barrejar fins que els ingredients es barregen bé. 3. Es pot emmagatzemar aquest exfoliant en un recipient de plàstic net durant un parell de dies.
Per què funciona
L'oli de coco té propietats hidratants que hidratar la pell (32).
Cogombre rejoveneix la pell i també millora la seva cutis (33). Amb l'ús regular d'aquest exfoliant, la seva pell es veurà més suau i més jove.
De nou a la taula de contingut
Casolanes de sucre frega per als peus
16. Menta Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa de sucre granulada
- Suc de menta 1 culleradeta
- Oli d'ametlles 1 culleradeta
- 1 - 2 gotes d'oli de menta
Com preparar-se
1. Afegir el suc de menta, oli d'ametlles i menta per al sucre i barrejar suaument. 2. Aplicar això a la seva pell.
Per què funciona
Aquest exfoliant que conté menta i menta ha restauració i propietats estimulants. Menta refreda la pell i redueix qualsevol inflamació i irritació (34).
L'oli d'ametlla conté nutrients essencials que proporcionen aliment a la pell i es suavitzen i rejovenir (35).
De nou a la taula de contingut
17. Brown Sugar Scrub
ingredients
- 1 tassa de sucre morena
- De 1 - 4 tassa de sucre blanc
- De 1 - 4 tassa d'oli d'oliva o oli de coco
Com preparar-se
1. Barrejar els ingredients fins que es barregin bé. 2. Prendre la major quantitat de matolls com sigui necessari i fer massatges suaument la pell amb ell. 3. Deseu la resta de la mala herba en un recipient hermètic.
Per què funciona
El sucre exfolia la pell. L'oli d'oliva s'afegeix a la de fregat per proporcionar l'aliment i calmar qualsevol irritació causada a causa de fregar (37).
De nou a la taula de contingut
18. Llimona Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 tassa de sucre
- Suc de llimona 1 cullerada
- 1 culleradeta de mel
Com preparar-se
1. Per a la tassa de sucre, afegiu el suc de llimona i mel. 2. Barrejar bé i aplicar.
beneficis
Llimona neteja la pell, ja que conté enzims naturals que tancar els porus i eliminen tan (38).
La mel té propietats hidratants, que deixarà la seva pell perfectament neta, suau, brillant i (39).
De nou a la taula de contingut
El sucre fet a casa frega per a la cel·lulitis
19. Cafè Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa de cafè motius
- Sucre 2 tassa - 1
- 2 cullerades de coco o oli d'oliva
Com preparar-se
1. Barrejar el sucre amb el cafè mòlt. 2. Afegir l'oli a aquesta barreja. Això es manté la mala herba junts i fa que sigui més fàcil d'aplicar.
beneficis
La cafeïna present en el cafè mòlt actua com a antioxidant. També redueix l'aparença de la cel·lulitis mitjançant la prevenció de l'acumulació excessiva de greix (40). Els ingredients d'aquest exfoliant treballen junts per estrènyer i tonificar la pell.
De nou a la taula de contingut
20. Mel Sucre Exfoliant
ingredients
- Sucre 2 tassa - 1
- 2-3 cullerades de mel
Com preparar-se
1. Afegir la mel per al sucre i barrejar bé fins a obtenir una consistència espessa. 2. Si la mala herba és massa prima, afegir una mica més de sucre a la mateixa. I si és massa espessa, afegiu una mica de mel per obtenir la consistència adequada.
Per què funciona
Mentre que el sucre exfolia la pell, mel hidrata i el manté lliure d'arrugues (41).
El sucre fet a casa frega per Mans
Els seus braços han de ser exfoliada, així! Aquests són alguns dels millors exfoliants de sucre amb olor adequats per a les seves mans.
De nou a la taula de contingut
21. Lavanda Scrub
ingredients
- 2 tasses de sucre
- Oli d'ametlles 1 tassa
- Unes poques gotes d'oli essencial de lavanda
Com preparar-se
1. Barrejar els ingredients en un bol. 2. Es pot emmagatzemar aquest exfoliant en un recipient de plàstic net.
Per què funciona
L'addició d'oli essencial de lavanda per al exfoliant i hidratant duo norma farà que se senti fresc. També té propietats analgèsiques que ajudaran a alleujar qualsevol dolor muscular i dolors (42).
Oli d'ametlles hidrata la pell.
De nou a la taula de contingut
22. Vainilla Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 - 2 tassa de sucre blanc
- De 1 - 4 tassa de sucre morena
- 2 culleradetes de mel
- 1 - 3 tassa d'oli d'oliva
- 3 cullerades d'extracte de vainilla pura
- Oli de vitamina I o càpsula
Com preparar-se
1. En primer lloc, barrejar l'oli, la vainilla, la mel i la vitamina E. 2. En un recipient a part, barrejar els dos tipus de sucres. 3. Barrejar els components líquids amb el sucre per obtenir un exfoliant de consistència espessa. 4. També podeu afegir una culleradeta de vitamina E a la mala herba. Utilitzar el exfoliant 1 - 2 vegades a la setmana.
Per què funciona
Els beneficis exfoliants de sucre i les propietats de la nutrició de l'oli estan ben establerts.
Extracte de vainilla és ric en vitamines i minerals. Nodreix la pell, alleuja la irritació, millora el to de la pell i retarda el procés d'envelliment (43).
De nou a la taula de contingut
El sucre fet a casa frega per Cames
Ens preocupem per la nostra cara molt, però que tendeixen a descuidar les nostres cames quan estem en un compromís. L'ús d'aquests matolls vegada a la setmana li donarà a la seva pell una neteja profunda i exfoliació.
23. Oli d'oliva Sucre Exfoliant
ingredients
- 3 tasses de sucre
- 1 - 2 tassa d'oli d'oliva
- Taronja ratllada 1 cullerada de pela
Com preparar-se
1. Afegir l'oli d'oliva i la pela de taronja per al sucre i barrejar bé. 2. Es poden afegir més oli d'oliva si cal. Utilitzeu la quantitat que es necessita i emmagatzemar la resta de la mala herba. 3. Utilitzeu aquesta vegada a la setmana.
Per què això funciona
L'oli d'oliva es nodreixen la pell.
Orange té vitamina C, calci, magnesi, i potassi. Aquests mantindrà la seva pell hidratada, lliure de acne, jove i radiant (44). Aquest és un exfoliant simple, però molt eficaç per a la pell neta, brillant i suau.
De nou a la taula de contingut
24. Bastó de caramel Scrub
ingredients
- Un pot de vidre
- 3 tasses de sucre blanca
- De 1 - 4 tassa aixafat bastó de caramel
- 1 tassa d'oli d'oliva
- Unes poques gotes d'oli essencial
Com preparar-se
1. Afegir l'oli d'oliva i l'oli essencial (oli de menta funciona millor) per al sucre. Barrejar bé. 2. En un pot de vidre, estableixen una gruixuda capa de la barreja de sucre-oli. Aquest amb una capa fina de la canya de sucre triturada. 3. Una vegada més, posar la barreja de sucre-oli a la part superior d'aquesta. Seguir amb una altra capa de pols de sucre de canya. 4. Continueu això fins que s'omple el pot. 5. Un cop a la setmana, treure dues o tres cullerades de la exfoliació i massatge sobre la pell.
Per què funciona
L'ingredient principal de la canya de sucre és sucre. Amb els olis essencials i oli d'oliva afegit, aquest exfoliant suavitza la pell, elimina les cèl·lules mortes, i proporciona els nutrients necessaris per a la salut òptima de la pell.
De nou a la taula de contingut
25. Eucaliptus Sucre Exfoliant
ingredients
- 1 tassa de sucre
- Oli de coco 2 tassa - 1
- 6 gotes d'oli essencial d'eucaliptus
Com preparar-se
1. Barrejar els ingredients. 2. Aplicar el exfoliant sobre la pell en un moviment circular.
Per què funciona
El sucre té àcid glicòlic, que rejoveneix la pell. L'oli de coco hidrata la pell i l'oli d'eucaliptus té propietats antifúngiques que ajuden en la lluita contra els gèrmens (45), (46).
De nou a la taula de contingut
Es tracta de com es pot fer exfoliants de sucre fetes a casa amb ingredients naturals que li donarà a la seva pell el tractament de spa. Bella pell ja no és un somni llunyà. No us oblideu de hidratar la pell després d'aclarir el matoll de distància.
Ara que ja sap com fer el seu propi exfoliant de sucre, què estàs esperant? Proveu aquests i ens faci saber com van treballar per a vostè. Comparteix la teva experiència amb nosaltres a la secció de comentaris.
�
load...
