- 420k
- 1k
- 870
La pèrdua de cabell? No és ni més ni menys que un malson. La majoria de nosaltres tenim por a la vista de la caiguda del cabell del nostre cap. La por subjacent està quedant calb. Així que, com fer front a aquest problema? Segueix llegint per esbrinar-ho.
Anteriorment, la calvície es va associar amb la vellesa, però avui en dia, fins i tot els joves es veuen afectats per ella. Mals estils de vida, incloent la falta de nutrició adequada i l'estrès, la calvície ha fet omnipresent. Si bé és comú en els homes, una petita població de dones també s'ocupa d'aquest problema enutjós pèl. Però, hi ha una sortida a part de l'opció cara de trasplantament de cabell? SÍ!
Hi ha moltes maneres eficaces per curar la calvície. Li sona massa bo per ser veritat? Segueix llegint per saber més sobre les causes, tipus i els remeis casolans eficaços per a la calvície en els homes i les dones.
Quan es tracta de la calvície de patró masculí o calvície de patró femení, la genètica i les hormones juguen un paper important (1, 2). Per a la calvície i la caiguda del cabell en general, una combinació de les següents causes es veu:
Depenent de les causes i l'edat i el sexe de la persona, la calvície es classifica en diferents tipus:
Aquests van ser els diferents tipus de calvície pot patir de (3). Identificar els seus símptomes i l'ús dels recursos enumerats a continuació per fer front a la pèrdua excessiva del cabell i la calvície.
2-3 cullerades d'oli de ricí
Repetiu això 3 - 4 vegades en una setmana.
Fer massatges amb freqüència amb oli de ricí estimula les arrels del cabell mitjançant l'augment de la circulació de la sang per tot el cuir cabellut. Nodreix el cuir cabellut amb greixos saludables i també prevé l'aparició de la caspa, que serà el creixement del cabell ABET (4).
2-3 cullerades d'oli de coco verge
Feu això dues o tres vegades a la setmana.
L'oli de coco conté greixos nutritives i alfa-tocoferol que mantenen el cuir cabellut rejovenit i hidratada. Això, al seu torn, ajuda a enfortir els fol.licles del cabell i estimular el creixement del cabell. L'oli de coco és ric en antioxidants que protegeixen el cuir cabellut i les fibres de cabell del dany (5).
Repetiu això dues vegades a la setmana.
Aquest oli essencial antial·lèrgic posseeix antiinflamatori, antioxidant, i propietats antibacterianes. S'ha demostrat en un estudi realitzat en 2017 que l'oli de menta va induir el creixement de pèl gruixut i llarg en tan sols unes poques setmanes (6).
Apliqui aquesta barreja d'oli dues vegades a la setmana.
Oli de llavor de carbassa ha estat provat i demostrat que funciona per al tractament de la calvície de patró masculí o alopècia androgenètica (AGA). És ric en carotens, tocoferols, i altres nutrients beneficiosos que juguen un paper important en la reversió de l'alopècia. No obstant això, el seu mecanisme exacte d'acció per al tractament de AGA encara no s'entén (7).
Repetiu això cada nit o almenys totes les nits alternatiu per veure resultats.
Ja coneixem els beneficis de l'oli de coco per al creixement del cabell. Càmfora sensibilitza els vasos sanguinis i nervis en el cuir cabellut, el que augmenta la circulació de la sang i promoure la regeneració dels cabells (8).
2-3 cullerades d'oli taramira
Feu això dues vegades a la setmana.
Extret de les llavors de ruca, taramira oli és coneguda popularment com a oli de brancal a Hindi. Conté un munt d'àcids grassos i té propietats antiinflamatòries i antifúngics. La caiguda del cabell i la calvície són sovint tractats amb aquest oli (9).
Oli d'oliva verge
Repetiu aquest tres vegades a la setmana.
Blocs d'oli d'oliva les hormones de pèrdua de cabell que es produeixen en el cuir cabellut. Això redueix la pèrdua de cabell i promou el creixement del cabell sa. L'oli d'oliva també nodreix la pell en el cuir cabellut i el manté lliure d'infecció (10).
Unes poques cullerades d'oli de jojoba
Feu això dues o tres vegades a la setmana.
Aquest oli és beneficiós per tractar la calvície que no és hereditària. S'assembla molt a la de l'oli produït naturalment per la pell i s'absorbeix fàcilment. És ric en vitamina E, que treu l'estrès oxidatiu que està donant lloc a la calvície i la caiguda del cabell (11, 12).
Apliqui aquesta barreja d'oli dues vegades a la setmana.
La caspa extrema i les infeccions del cuir cabellut de vegades pot conduir a la calvície. En aquests casos, l'oli d'arbre de te funciona de meravella, ja que és un agent antimicrobià d'ampli espectre. També és ric en antioxidants que poden ajudar a rejovenir els fol·licles pilosos (13).
Per a això, cada dos dies.
Oli Kaloni també es coneix com a oli de llavor de negre i, sovint es prescriu en la medicina unànime per tractar la pèrdua de cabell i calvície. Es enforteix els fol·licles pilosos i les regenera, el que porta al creixement del pèl fresc (14).
De nou a la taula de contingut
Repetiu això dues vegades a la setmana.
ACV equilibra el pH del cuir cabellut i elimina els microbis que poden estar obstaculitzant el creixement del cabell. També estimula la circulació, la qual cosa pot ajudar amb la regeneració dels cabells (15).
De nou a la taula de contingut
El gel d'àloe vera
Feu això dues o tres vegades a la setmana.
L'aplicació de pasta de àloe vera en el cuir cabellut elimina la sequedat i ajuda a mantenir els seus nivells de pH. Això millora el creixement del cabell (16).
De nou a la taula de contingut
Per obtenir els millors resultats, repetir això dues vegades a la setmana.
Ceba regenera les arrels del pèl, i quan es barreja amb mel, funciona esplèndidament en el tractament de la pèrdua del cabell. Aplicar la barreja en pegats de calvície ajuda a millorar el creixement del cabell (17). Però sí recordo per rentar correctament, o si es quedarà amb una pudor insuportable de cebes!
De nou a la taula de contingut
Feu això periòdicament dues vegades per setmana durant un parell de setmanes, i es donarà compte dels resultats.
El gingebre conté compostos bioactius que estimulen la circulació en el cuir cabellut i renoven els fol·licles pilosos (18).
De nou a la taula de contingut
Apliqueu aquesta mascareta per als cabells una o dues vegades a la setmana.
L'aplicació de pasta de fenigrec és una gran manera d'aturar la caiguda del cabell i renovar el creixement dels fol·licles pilosos. Conté precursors d'hormones i altres proteïnes que ajuden a la regeneració dels cabells (19).
De nou a la taula de contingut
La medicina xinesa suggereix l'ús de diferents herbes per fer front a diferents tipus de calvície i la caiguda del cabell. Fo-tu, fong reishi, Ginkgo, Drynaria i Morus Albus són els comunament prescrits herbes xineses per a la calvície. Aquestes herbes treballen generalment en incrementar la circulació en el cuir cabellut o treballar com un tònic purificador per als fluids del cos (20, 21). Consulteu a un especialista en medicina xinesa per saber la combinació correcta i la dosi correcta per tractar la seva calvície.
De nou a la taula de contingut
Utilitzeu aquesta mascareta per als cabells cafè dues vegades a la setmana.
Qui sabia que la cafeïna impulsar la nostra tassa de cafè ens dóna pot ser usat per a tractar la pèrdua del cabell i la calvície! L'eficàcia de la cafeïna en la promoció del creixement del cabell mitjançant la inhibició dels factors de creixement d'impediment es va posar a prova a terme per diferents grups de científics. Van arribar a la conclusió que la cafeïna pot de fet augmentar el creixement del cabell (22, 23).
De nou a la taula de contingut
1 ou
Podeu utilitzar l'ou sencer per la mascareta per als cabells.
Utilitzeu aquesta mascareta per als cabells d'ou dues vegades per setmana durant unes poques setmanes, i després, es pot usar un cop cada setmana.
Els ous són una de les millors fonts de proteïnes. Les proteïnes estan àmpliament requerit per al creixement del cabell i per prevenir la caiguda del cabell. Encara pudent, és una gran opció per al creixement del cabell. No només augmenta el creixement, sinó que també fa que el cabell sedós, brillant i inflable (24).
De nou a la taula de contingut
Repetiu aquest tres vegades a la setmana per veure resultats en un temps d'al voltant d'un mes.
Aquest remei funciona bé fins i tot per a la calvície de patró masculí. Es contraresta l'hormona causant la pèrdua de cabell, restaurant així el creixement natural del cabell (25).
De nou a la taula de contingut
Abans d'utilitzar qualsevol d'aquests remeis, comprendre la causa de la seva calvície i després optar per un remei que li convé millor. Quan es tracta de la pèrdua del cabell i la calvície, el progrés és lent, però és definitivament allà. Sigui pacient, i que sens dubte notar una diferència quan s'utilitza les solucions anteriors. Aquests són alguns altres mètodes per prevenir i tractar la calvície.
Per mantenir la salut del seu cabell, cal evitar certs aliments poc higiènics i de la ferralla, ja que desacceleren el creixement del cabell. Beure suficient quantitat d'aigua i mantenir hidratat a un mateix són les millors maneres de prevenir la pèrdua de cabell. Incloure suficients porcions dels aliments esmentats a continuació en la seva dieta regular.
Aquesta dieta saludable no només millorarà la seva salut en general, sinó també contribuir a un cuir cabellut sa.
Les vitamines A, B, C, i E són essencials per al creixement del cabell sa. Mantenen la circulació sana de la sang alhora que proporciona els nutrients i precursors necessaris per al creixement del cabell. Els fol·licles pilosos romanen en la salut òptima, i el seu cuir cabellut seran coberts en un creixement sa del cabell gruixut. Les deficiències d'aquestes vitamines s'han associat amb la pèrdua del cabell, pel que és essencial per mantenir una dieta amb suficient quantitat d'aquestes vitamines (26). Alguns exemples d'addicions de dieta han estat ja esmentats. També pot optar per suplements vitamínics, però abans de fer-ho, confirmi la dosi apropiada d'un metge.
Ayurveda empra una teràpia de medicina alternativa que implica l'ús de sangoneres per xuclar la sang en el cuir cabellut, millorant així la circulació. Això ajuda a cobrir les zones calbes amb el creixement del cabell fresc (27). Aquesta tècnica només ha de ser administrat per un professional capacitat. Consulti al seu especialista en medicina alternativa local per conèixer més detalls sobre aquest procediment.
L'acupuntura, una pràctica de la medicina xinesa, implica l'activació dels punts gallet en la seva ment que estableixin un equilibri en els fluids del cos i les energies i resoldre el problema. Per a la calvície, hi ha molts punts d'acupuntura que s'activen. Aquest tractament s'utilitza generalment en conjunció amb una suplementació de vitamina remei i herbes.
Precaució
No intentar l'acupuntura per si mateix. Fer ús dels serveis d'un professional capacitat per al tractament segur.
Teràpia de baixa llum làser està disponible a les clíniques cosmètiques per promoure el creixement del cabell i cobrir calbes en el cuir cabellut. És un procediment car, i hi ha molts experts en el camp que no estan convençuts de la seva eficàcia. Si voleu anar a aquest procediment per tractar la seva calvície, fer una investigació exhaustiva i després prendre una decisió. Anar a una clínica de renom i obtenir el millor assessorament.
Aquestes van ser les formes alternatives per desfer-se de la calvície. Seguiu aquests consells juntament amb una dieta i suplement consum saludable per prevenir la calvície prematura.
Només els homes es veuen afectades per la calvície de patró masculí. No obstant això, quan un tipus similar de la pèrdua excessiva del cabell es veu en les dones, es coneix com calvície de patró femení. La seva causa exacta no està clara, però igual que la calvície de patró masculí, es diu que les hormones d'estar involucrats.
La pèrdua de cabell és una malaltia devastadora que afecta milions d'homes i dones a tot el món. Els remeis casolans poden ser utilitzats sense cap tipus de preocupació, ja que no tenen cap efecte advers en absolut. I són fàcilment disponibles a la cuina i / o un mercat proper. No ha de perforar un forat en el seu pressupost per al tractament de la calvície. Aquests remeis casolans econòmiques per a la calvície pot fer el truc.
Esperem que hagi trobat útil aquest article. No compartir els seus comentaris amb nosaltres a la secció de comentaris.