10 increïbles beneficis per a la salut de Palm Jaggery

Palma sucre bru és un excel·lent substitut de sucre blanc. Anem a posar-ho d'aquesta manera-En comparació amb el sucre blanc que és mancat de nutrients, palma sucre bru és un edulcorant nutritiu. Tots els fitonutrients de sucre blanc aconsegueixen expulsades durant el processament. A més del seu sabor dolç, no conté cap nutrient. D'altra banda, sucre morè es processa sense productes químics ni ingredients artificials. Per tant, és un edulcorant natural i saludable.

Palma sucre bru és la varietat més beneficiosa i rica en nutrients de sucre bru cru. Es va preparar a partir d'extracte de palmera i es carrega amb minerals i vitamines. No obstant això, algunes persones no els agrada el seu aspecte. També és car. Però els beneficis de palma jaggery són envejables per les seves propietats medicinals, vostè realment no faria res!

Beneficis de palma Jaggery

Els beneficis de palma jaggery per a la salut són:

1. Rica font de minerals:

Palma sucre bru és rica en minerals essencials. D'acord amb alguns estudis, té 60 vegades més minerals que el sucre blanc. També és el magatzem de moltes vitamines.

2. Restaura la digestió sana:

Pot sonar estrany, però el palmell sucre bru funciona com un agent digestiu. En algunes regions de l'Índia, la gent pren petita porció d'ella després dels àpats pesades a la digestió del menjar. Activa els enzims digestius i ajuda a netejar el tracte intestinal.

3. Ric en nutrients:

Palma sucre bru és rica en ferro. El seu consum regular augmenta el nivell d'hemoglobina i tracta l'anèmia. El magnesi, d'altra banda, regula el sistema nerviós. Alt contingut d'antioxidants d'aquest edulcorant natural ajuda a protegir les cèl·lules del cos dels danys causats pels radicals lliures. És igualment rica en calci, potassi i fòsfor.

4. Energia Booster:

Palma sucre moreno té hidrats de carboni de material compost. Pot pair-abans que el sucre blanc. Allibera a terme l'energia si es consumeixen regularment. Això vol dir que vostè pot romandre fresc i actiu durant hores després de dinar sucre bru palma.

5. Netejador actiu:

Palma sucre morè també neteja el seu sistema. Es neteja el tracte respiratori, els intestins, tub d'alimentació, els pulmons i l'estómac. També ajuda a eliminar les toxines del cos, deixant-sa i en forma!

6. Alleuja el restrenyiment:

Jaggery palmell està ple de fibres dietètiques. Aquestes fibres ajuden a tractar el restrenyiment i la indigestió. Ajuda a netejar el sistema pel rentat de les partícules no desitjades. També estimula el moviment intestinal.

7. Alleuja moltes malalties comunes:

Palma sucre bru va ser utilitzat en l'antiguitat per les seves propietats medicinals. De fet, s'utilitza per tractar la tos seca i freda. Palma sucre moreno ajuda a aclarir les vies respiratòries mitjançant la dissolució del moc. Si una persona que està patint problemes respiratoris com l'asma pot prendre sucre bru de palma per tractar-la.

8. Cura migranyes:

La migranya és el més dolorós de tots els mals de cap. Contingut de sucre bru natural medicinal palma ajuda a reduir el dolor. Simplement prengui 1 culleradeta de sucre morè palmell de la mà, perquè pugui experimentar l'alleujament de la migranya.

9. Ajuda a perdre pes:

Aquest és un fet sorprenent de sucre bru palma. Augment en el recompte de potassi en aquest edulcorant en brut redueix la retenció de líquids i la inflor. Com a tal, el seu règim de pèrdua de pes està ben recolzat per aquest edulcorant.

10. Efectes estacionals en el cos:

Palma sucre moreno ofereix alleugeriment dels dos estius abrasadors i hiverns de fred. A l'estiu, Palmyra sucre bru li dóna el respir de refrigeració, mentre que la palmera datilera sucre bru manté calent durant l'hivern.

Aquests són alguns dels beneficis jaggery palma passat. És difícil renunciar a sucre blanc per complet. Però tractar de reemplaçar amb aquest edulcorant. Canviar a aquest edulcorant natural i experimentar un canvi d'imatge de la salut! T'agrada sucre bru palmell de la mà? ¿Es va trobar un lloc en la seva dieta regular? Com ho utilitzes? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris.