Salut i benestar

10 Embaràs Consells d'atenció personal

10 Embaràs Consells d'atenció personal

Consells per a la cura de l'embaràs:

Qui no estima els nens? Jo: D aquesta roba cursis, estany petits dits, somriures sense dents AAWH! L'embaràs és una part meravellosa de la vida d'una dona. La sensació d'una nova vida estar dins d'ella li dóna un sentit d'amor i plenitud.

Però no és una tasca fàcil, amb els desequilibris hormonals, nàusees, marejos i vomitant?! També veiem moltes dones desenvolupar aversió a molts del seu menjar favorit i també les sanes. Quan uns dieta es veu afectat, és obvi que mostra en la seva pell i el cabell. La millor part és la pell brillant! Qui no sap sobre la resplendor una dona s'interposa en el seu embaràs? Cap quantitat de rubor i bronzejador pot aconseguir un que;) Però tot i això, a causa de les hormones, algunes dones es sotmeten a una fase de combats de l'acne i caiguda del cabell.

Les dones embarassades es preocupen:

Aquí vaig a enumerar baix de les preocupacions comunes i els seus remeis durant l'atenció d'embaràs:

  1. Si la persona és propensa a l'acne, assegureu-vos d'estar llest. Armar-se amb una bona cura de la pell i agents anti taca. Recordeu que el retinol i aquests productes químics han de ser evitats durant l'embaràs. Així que consulti al seu dermis abans d'usar qualsevol producte nou.
  2. Algunes dones se sap que pateixen de pell seca tot i que no és una part del seu tipus de pell normal. Utilitzar una gran quantitat de cremes hidratants gruixuts i també augmentar la ingesta de líquids. Tornar a aplicar durant tot el dia. Olis corporals també són una opció meravellosa, ja que proporcionen un massatge també.
  3. Hidratants facials no han de ser oblidats. Utilitzar la crema hidratant HG per mantenir la seva pell suau i brillant i mantenir aquest cura de la pell durant l'embaràs.
  4. Evitar l'estrès el més possible. No és bo per a la seva salut o la del nadó. Gaudir de la meditació pels seus efectes calmants. La pràctica assegut en silenci durant algun temps del dia.
  5. Aconseguir una bona nit de son. Un somni és quan el teu cos canvia els més i es repara. Dóna-li temps suficient per curar-se a si mateix.
  6. Una rutina de cura de la pell molt popular es recomanen les dones embarassades és l'ús de la llet no bullida. Submergir una mica de cotó a la llet no bullida i executar lentament a través de la seva cara. La seva pell s'hidrata, redueix bronzejat i una brillantor afegit.
  7. Una pasta de farina de blat de moro i mel sens dubte ajuda a manejar les taques i la pell morta. Fregar a les escombraries i hidratar.
  8. Utilitzar el cogombre a rodanxes per donar alleugeriment als ulls tenses. Congelar per obtenir millors efectes de refredament.
  9. Si vostè està patint de pèrdua de cabell important, optar per un tall de pèl més curt. Ara és el moment d'experimentar amb totes les novetats.
  10. No us oblideu el protector solar. Protecció contra el sol està sempre a la part superior de la llista de prioritats.
  11. Evitar l'ús de sabó. Sabons assecar la seva màxima de la pell i li donen punts amb taques. Utilitza llet netejadora hidratant.

Tota la pell regular i la cura del cabell durant l'embaràs també. Peguen per ells i veu a si mateix resplendor. Aneu amb compte i consulti al seu metge abans de començar qualsevol nou règim - els productes químics en ells tenen el potencial de filtrar-se a través de la pell i afecten a vostè i el seu nadó. A més, prendre suplements de multivitaminas i per millorar la salut i el control.

Deixa que et sé suggeriments! Mantenir-bastant!