18 increïbles beneficis del mètode Silva Meditació

La meditació és una de les maneres d'assolir la pau mental i una major consciència. Se sap per reduir l'estrès, enfortir el sistema immunològic i millorar la salut. Hi ha diversos tipus de meditació, i el mètode Silva és un dels populars meditacions. En aquest article, anem a parlar sobre el mètode Silva de la meditació.

Aquest programa ajuda acte va ser dissenyat per Jose Silva. Proporciona l'aprenentatge de les tècniques d'imatgeria guiada per reduir els pensaments negatius per 'cablejat' la ment subconscient. Se sap per ajudar a un a aprofitar el seu potencial complet i assolir els objectius. En més de 129 països, aquest mètode s'ofereix en seminaris.

Aquest mètode es coneix la meditació per millorar la imatge de si mateix d'un i promoure el pensament positiu. Una sensació de benestar personal s'aconsegueix mitjançant la relaxació i el desenvolupament del cervell.

Quina és la idea darrere de la Silva meditació?

El mètode Silva es basa en 3 principis i que són:

1. Alfa i theta estats d'ànim

Aquests estats es refereixen als estats d'ones cerebrals. Quan un està en alfa i theta estat d'ànim, que és equivalent a la meditació, i la persona arriba a ser capaç de posar el seu cos en un estat de la curació conductora. En aquest estat, se sap que les cèl·lules a reparar-se a si mateixes, es dissipa l'estrès i el sistema immunològic s'enforteix. Aquest estat d'ànim també ajuda a un per obtenir més dels hàbits negatius, com ara fumar, beure en excés, etc. La persona també serà més fàcil per superar els pensaments negatius.

2. El poder de la curació d'Imatges

La visualització dels resultats finals és la curació imatges. Una vegada que la persona està en alfa o theta estat d'ànim, les imatges de curació es pot fer. Una cosa a tenir en compte aquí és fer la visualització en el present. La sensació que vol materialitzar, s'ha de sentir en el present i no una imaginació en el futur. Si vols superar el dolor, per exemple a la zona de l'abdomen, se li requereix a sentir que vostè no té cap dolor ara.

3. Procés de Pensament DBE

DBE significa desig, creu i esperar. El mètode Silva espera que un desenvolupi primer un profund desig de la meta. Això implica saber exactament el que es desitja. El següent pas és creure amb tot el seu cor que és possible arribar a la meta. Després d'això, no hauria d'haver expectativa completa de la meta a succeir. Això es pot aplicar a petits objectius, problemes de salut menors a les principals metes i problemes greus. El DBE es basa en l'efecte placebo. Es pot desencadenar autoreparació si el pacient creu que ell o ella pot ser curada. El fet és que els fàrmacs metges reals són tractats amb el placebo per comprovar l'eficàcia d'aquests medicaments i que mostra el poder de placebo.

Beneficis de la meditació: Mètode Silva

La base del mètode Silva està ensenyant a la gent a escoltar el seu propi cos i controlant que l'ús de la seva ment. Les habilitats que el mètode Silva ensenya són:

1. La relaxació profunda de cos i ment.
2. Meditant immediatament amb els ulls tancats o oberts.
3. Cura per l'insomni ─ L'anar a dormir en un minut.
4. El control del dolor ─ practicants Silva són capaços de no importa el dolor intermèdia, i es pot obtenir cavitats plenes o rebre colonoscòpies sense cap tipus d'anestèsia.
5. Control de flux de sang, el que porta a un control de temperatura primitiva - 'enviar calor' a mans o llocs en el cos. En el nivell avançat, això també pot ser usat per a disminuir el flux de sang a les retallades moderats.
6. Autodiagnòstic dels desafiaments mentals i emocionals.
7. Repetició de memòria de successos passats (útil per trobar les claus abandonat, etc.).
8. Comprensió intuïtiva de parts subconscients d'acte (útil per superar els bloquejos).
9. Comprensió intuïtiva de parts subconscients dels altres.
10. Pluja d'idees i la formació d'idea.
11. El nivell d'energia de control.
12. Auto-diagnòstic de les dificultats físiques.
13. L'augment de les taxes de curació en el mateix a través de la visualització i la imposició de les mans.
14. L'augment de les taxes de curació en d'altres.
15. L'augment de les taxes de curació en els altres de forma remota.
16. La visió remota.
17. Telepatia empàtic.
18. Com es pot veure, el mètode Silva de la meditació té nombrosos beneficis que van des de la telepatia per relaxar la seva ment i el seu cos. Un altres importants beneficis de practicar el mètode Silva de la meditació és el control del dolor. El dolor crònic és una de les malalties comunament observats i per mitjà d'aquest mètode, es pot aprendre a manejar el dolor. Parlant de les queixes més comunes, l'insomni també es cura seguint el mètode Silva de la meditació.

Recordeu que la meditació és una de les maneres més fàcils d'aconseguir la pau de la ment. Així mateix, recorda que les malalties físiques emocional gallet resposta de greus i aprenent a gestionar les seves emocions i sentiments, es pot controlar la forma en què funciona el seu cos. Mètodes com Silva meditació ajuden a fer precisament això. Si us plau, tingueu en compte que aquestes tècniques de meditació Silva no són substituts completes a l'atenció mèdica. Tingueu precaució mentre practiques.

Ara que saps el bàsic sobre el mètode Silva, fes-nos saber si li vas a donar una oportunitat. Compartir els seus punts de vista pels comentaris a continuació.