8 sorprenents beneficis de la màscara de cara de iogurt

L'humil iogurt no només és deliciós per menjar, però també està ple de nutrients que li ofereixen l'oportunitat de gaudir d'un aperitiu saludable sense preocupacions. Però, ¿sabia iogurt també pot fer miracles en la seva pell si ho fa servir com una màscara facial? La majoria de les persones no són conscients que la mascareta de iogurt té molts beneficis. I endevina què? També és molt fàcil de preparar.

Li agradaria saber més? Segueix llegint!

Nutrients present en el iogurt:

Hi ha una raó per la mascareta de iogurt li dóna una pell resplendent i juvenil. És tot per culpa d'aquests meravellosos nutrients que estan presents en el iogurt. Aquests nutrients són agradable per a la pell, i això és el que fa que una màscara de iogurt de manera efectiva.

Aquí està una llista dels 4 principals nutrients en el iogurt que ajuden a rejovenir la pell i que sigui sana i sense defectes.

1. El zinc:

En 100 g de iogurt, hi ha aproximadament 1 mg de zinc. Aquest mineral és coneguda per les seves propietats antiinflamatòries, sent un astringent, i facilitar la reproducció cel·lular i el creixement del teixit. El zinc també ajuda en la regulació de sèu, que es produeix per les glàndules sebàcies, guarint d'aquesta manera l'acne i els barbs.

2. Calci:

Tots sabem que el iogurt està plena de calci, però sabia vostè que la majoria de l'epidermis es compon de calci? Així es completa el calci ajuda en la renovació de la pell sana i sense esforç i la prevenció de la pell s'asseca i deshidratada.

3. Vitamines B:

El iogurt està plena de vitamines B2, B5 i B12 (1). És la vitamina B2 o riboflavina, que assegura que té una pell radiant i saludable. La riboflavina ajuda a mantenir la pell hidratada, protegeix a les cèl·lules de la pell dels danys causats pels radicals lliures, ajuda a la regeneració cel·lular i el creixement i té un paper en la fabricació de greixos saludables cel·lulars. Una sola tassa de iogurt que ofereix un 20 a 30 per cent de la quantitat diària recomanada de riboflavina.

4. Àcid làctic:

Aquest és un dels principals nutrients en el iogurt, i també constitueix un dels ingredients clau en diversos productes de cura de la pell. L'àcid làctic és un gran exfoliant i de la pell hidratant (2). També funciona com un agent anti-envelliment mitjançant la reducció de la visibilitat de les arrugues i la prevenció de noves arrugues i línies fines de la formació.

Ara que sabem tot sobre els diferents nutrients que fan que el iogurt tan fantàstic per a la pell, anem a fer una ullada a tots els beneficis que poden obtenir mitjançant l'ús d'una màscara de iogurt.

Aquests són alguns dels meravellosos beneficis d'usar aquesta màscara increïble. De fet, la seva pell gràcies pel TLC!

1. Hidratada i la pell hidratada:

Si creu que la seva cara està mirant avorrit i cansat, no es preocupi. Premeu iogurt natural en la seva cara a través de moviments circulars. L'àcid làctic present en el iogurt ajudarà a hidratar la pell, alleujant d'aquesta manera l'aspecte cansat.

2. Pell brillant:

L'àcid làctic present en el iogurt inhibeix la producció d'un enzim anomenat tirosinasa. Aquest enzim és responsable de la producció de melanina. La melanina és el que fa que el seu to de pell es faci fosc. Quan s'inhibeix la producció de melanina, que acaben amb un to de pell més brillant.

3. Exfoliació:

El iogurt és un gran exfoliant de la pell. L'àcid làctic present en el iogurt és l'àcid alfa hidroxil natural, que ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. L'àcid làctic no irrita la pell i també assegura l'eliminació adequada de les cèl·lules mortes de la pell. Això, al seu torn, estimula les cèl·lules per renovar més ràpid.

4. Lliure d'imperfeccions i la pell sense defectes:

Si s'utilitza una màscara de iogurt cara cada dia, pot destruir els bacteris que causen l'acne i els barbs. El zinc present en el iogurt redueix la inflamació de la pell i també ajuda en la reducció de la quantitat d'oli produït per les glàndules sebàcies. Els probiòtics en el iogurt destrueixen els bacteris. Els diferents components de treball iogurt junts perquè gaudeixi d'una pell lliure d'imperfeccions.

5. Cercles adéu foscos sota els ulls:

Una mascareta de iogurt podria ser just el que està buscant desfer-se d'aquestes ulleres persistents i antiestètic baix. El zinc present en el iogurt ajuda a alleugerir taques i cicatrius i també il·lumina el to de la pell. L'ús de mascareta de iogurt amb regularitat l'ajudarà a desfer-se de les ulleres d'una vegada per totes.

6. La font de la joventut:

Una màscara de cara iogurt conté potents antioxidants que prevenen els radicals lliures danyin la pell. Pel que pot retardar l'aparició d'arrugues i línies d'expressió mitjançant l'ús d'aquesta màscara amb regularitat. És l'àcid làctic present en el iogurt que impedeix que la seva pell contra l'envelliment abans d'hora.

7. La infecció de la pell gratuït:

L'àcid làctic en el iogurt té propietats antifúngiques. Per tant, una màscara de iogurt és una bona manera de combatre qualsevol infecció micòtica. Només has de fer servir la mascareta de 4 a 5 vegades al dia fins que desaparegui la infecció i que són bons per anar!

8. Alleuja cremades de sol:

El zinc present en el iogurt és la clau per a les cremades de sol calmants. Això ajudarà a alleujar les sensacions ardor i picor que les cremades solars causa. No cal res més. Si la teva cara té mal cremada pel sol, només s'aplica una mica de iogurt natural com una màscara facial. El zinc ajuda a reduir l'enrogiment i la inflamació i també ajudar en l'equilibri dels olis naturals a la pell. També es diu per suprimir la producció induïda per UVB de melanina (3).

La barreja de iogurt amb altres ingredients:

Vostè té l'opció d'usar, iogurt natural natural, per si sola o en combinació amb altres ingredients innocus per a la pell. Alguns dels ingredients que es poden utilitzar per millorar l'efecte de la màscara de iogurt són els següents:

Les pastanagues ratllades:

Si tens la pell seca i vol que es vegi saludable, suau i hidratada, afegir una mica de pastanaga ratllada amb el iogurt i aplicar-lo a la cara. Serà rejovenir la pell i donar-li una lluentor natural que és atractiu.

Suc de llimona:

Aquesta és una gran addició al iogurt, si tens la pell greix o sord. Això ajudarà als porus obstruïts clara i exfoliar la pell. El suc de llimona ajuda a aparellar el to de la pell i fer que sigui més brillant.

Mel:

Per fer que la seva pell suau, afegir una mica de mel a la mascareta de iogurt i aplicar a la cara. La mel és un humectant natural, d'acord amb el Consell Nacional de la Mel, i es bloquejarà la humitat dins de la pell i evitar que es ressequi. Això redueix les possibilitats de formació d'arrugues. A més, la mel té propietats antibacterianes que ajuden a combatre els barbs i l'acne.

Coses per recordar:

Mentre màscara de iogurt és ideal per a la pell, hi ha algunes precaucions que ha de prendre.

• Si té la pell sensible, pot experimentar una lleugera sensació de formigueig quan s'aplica la màscara. No obstant això, si la teva pell és ultrasensible, vostè podria experimentar una sensació de picor i ardor. Si es produeix una reacció, rentar la màscara de la cara immediatament amb aigua. Obtenir una prova d'al·lèrgia fet. Es podria ser al·lèrgic a l'àcid làctic o probiòtics presents al iogurt natural.
• En cas que vostè és al·lèrgic als productes lactis o l'àcid hidroxi alfa i / o beta, per desgràcia no es podrà utilitzar mascareta de iogurt i gaudir dels seus beneficis.
• En la compra de iogurt per a la màscara de la cara, heu de triar un que sigui senzill, produïts orgànicament i plena de greix. Definitivament vol un iogurt amb tot el greix per assegurar la seva pell es posa tota la hidratació i nutrició que mereix.

Com fer iogurt Mascareta:

Hi ha diferents tipus de màscara de iogurt per als diferents problemes de la pell. Aquí hi ha algunes receptes per començar.

1. Tot tipus de pell:

Es tracta d'una màscara facial hidratant i hidratant que és perfecte per a les persones amb pell seca. Es deixa la pell suau, llisa i flexible.

Ingredients:

• 2 cullerades natural, iogurt de greix natural
• 1 cullerada de mel orgànica
• 1 cullerada de puré d'alvocat
• 1 cullerada de civada cuita

Barrejar tots els ingredients junts per formar una pasta fina. Aplicar a la cara i deixar reposar la pasta durant uns 10 a 15 minuts. Traieu la mascareta amb un drap suau i humit i veure la diferència.

2. La pell irritada:

Si la seva pell és de color vermell i s'inflama a causa d'una infecció, cremades de sol o alguna altra raó, aquesta mascareta de iogurt és ideal per calmar la pell.

Ingredients:

• De 1 - 4 tassa plena de greix, iogurt natural
• De 1 - 4 tassa de cogombre picat (pelat)
• 1 cullerada de gel d'àloe vera orgànica (es pot substituir el gel amb suc d'Aloe Vera també)
• 1 cullerada de mel
• Un parell de gotes d'oli de camamilla

Barrejar tots els ingredients fins a formar una pasta suau. En cas que la pasta s'omple de líquid, es cola a través d'alguna gasa, fins que la consistència és la correcta. Aplicar la màscara a la cara i es deixa reposar durant uns 10 a 15 minuts. Rentar amb aigua freda de l'aixeta.

3. Per a la pell propensa Tacada i l'acne:

Les ruptures i grans es deuen principalment a la producció de sèu excessiu que permet que els bacteris que causen l'acne floreixin. Per tant, l'objectiu de la teva màscara de iogurt ha de ser reduir la quantitat de sèu a la cara i també desfer-se de bacteris. Això és exactament el que fa aquesta mascareta.

Ingredients:

• Iogurt 1 cullerada
• 1 cullerada de mel
• 1 culleradeta de suc de llimona fresc
• Pols de cúrcuma 1 culleradeta

Barrejar bé tots els ingredients. Aplicar la màscara a la cara i es deixa reposar durant uns 10 a 15 minuts. Rentar amb aigua tèbia i utilitzar una tovallola suau per s'assequi.

4. Si vols una pell natural i brillant:

No hi ha res més atractiu que la pell brillant i radiant. I, pot ser el seu amb aquesta màscara de iogurt meravellós.

Ingredients:

• Iogurt
• Llenties rosa dividides
• Pela de taronja

Utilitzar un processador d'aliments per moldre les llenties i la pela de taronja en una pasta i després barrejar el iogurt. Barrejar bé i aplicar a la cara. Es deixa reposar durant 15 minuts abans de rentar-lo amb aigua tèbia. Trobarà la seva pell amb un aspecte més brillant, més suau i més fresc. Si tens la pell seca, barrejar una culleradeta de mel per hidratar la pell.

5. Per Cansat de la pell, Dull:

Amb la contaminació i l'abandonament, la pell pot aparèixer avorrit i cansat. Afortunadament, vostè pot donar volta a la mascareta de iogurt per portar de tornada la brillantor i rejovenir la pell.

Ingredients:

• 4 cullerades de iogurt
• Pols de cacau 1 cullerada
• 1 cullerada de mel

Barrejar tots els ingredients i aplicar a la cara. Deixeu que la màscara de romandre durant 20 minuts i després rentar amb aigua tèbia. Serà refrescar la pell, pel que és saludable i radiant.

6. Si vostè vol per exfoliar la pell:

Iogurt, quan es combina amb altres ingredients, pot fer un exfoliant suau per desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell. També ajuda a nodrir la pell.

Ingredients:

• 2 cullerades de iogurt
• 1 cullerada de civada

Barrejar els dos ingredients junts i utilitzar suaus moviments circulars per donar massatges a la seva cara. L'ajudarà a desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell i deixar que la pell nova vénen a l'avantguarda.

Amb quina freqüència ha de vostè utilitzar Iogurt Mascareta:

No es pot negar els avantatges de la mascareta de iogurt. No té cap efecte secundari i l'ajuda a obtenir una pell suau, suau, més jove i lliure d'imperfeccions. Podeu utilitzar la màscara tan sovint com vulgueu. Aquí és la freqüència d'ús d'una màscara de iogurt per a diferents tipus de pell.

L'acne i la pell greix:

Es pot utilitzar cada dia per obtenir resultats òptims.

Pell seca:

Cercar la implementació de la màscara de 2 a 3 vegades a la setmana per hidratar i humectar la pell.

Infeccions fúngiques:

Quan es tracta de prevenir la infecció per fongs, augmentar la freqüència diària. Aplicar la màscara a la cara de 4 a 5 vegades al dia per obtenir millors resultats.

Ara que saps els beneficis de la mascareta de iogurt i com usar-lo, no hi ha raó per queixar-se de la seva pell. Només ha d'utilitzar aquesta meravellosa màscara i gaudir dels nombrosos beneficis que ofereix. Faci'ns saber les seves experiències en l'ús de la màscara de iogurt comentant en el quadre a continuació. Ens encantaria saber de vostè.