Cura de la pell

7 Dieta italiana efectiva, secrets de maquillatge i bellesa revelada

7 Dieta italiana efectiva, secrets de maquillatge i bellesa revelada

Itàlia és la terra de pizzes i pasta. A vegades encara és increïble com els homes i les dones italianes es fan per mantenir-se en forma i prim. Estudis i investigacions han demostrat que la dieta mediterrània consisteix en realitat en alguns dels millors aliments que poden ajudar a una persona per mantenir-se saludable. Els italians saben com mantenir la seva dieta i estil de vida. Creuen en pegar-se als mitjans naturals per mantenir la seva pell radiant d'oliva i el seu cos en forma, sense exercicis rigorosos.

Secrets de la dieta italiana:

1. Els italians estimen a gaudir del seu menjar. Com tots sabem, és molt important mastegar els aliments que mengem correctament. Això ajuda a la bona digestió i l'absorció adequada de nutrients dels aliments. Els italians segueixen aquesta tècnica. Ells gaudeixen del seu menjar i s'involucren en una xerrada pausada mentre sopar. Fins i tot prenen passejades o caminades curtes amb els seus éssers estimats després de dinar o després del menjar. En general, evitar picar entre àpats. Si ho fan aperitiu, que comprèn la majoria de la fruita seca o altres aliments nutritius.

2. A part del plat principal, ja sigui pasta o qualsevol altra dieta italiana, italians sempre es prefereix una amanida verda. Amanides que comprenen de vegetals de fulles verdes com l'espinac, la col fosc, etc es serveixen just abans de les postres. Les amanides es barregen amb una mica de vi o simplement va llançar en oli d'oliva. L'ús de l'oli d'oliva s'observa en gairebé tots els plats italians com la pasta i fins i tot amanides. L'oli d'oliva és ideal per mantenir la pell en bon estat i un cor sa. També ajuda en la pèrdua de pes.

load...

3. Postres italianes es compon principalment de fruites fresques. Les fruites fresques en general no requereixen sucre afegit, perquè ja són dolços. Això, per tant, es converteix en una altra tècnica de pèrdua de pes fàcil per als italians. Fruites fresques de temporada es serveixen com a postres, ja sigui barrejat amb una mica de vi o vinagre balsàmic majoritàriament. Pastissos i galetes ensucrades són freqüents i generalment estan reservades per als dies de celebració especial.

Secrets de bellesa italiana i Secrets de maquillatge:

1. Per semblar-se a les dones més belles d'Itàlia, li suggerim que mimar el cabell amb màscares per al cabell naturals de tant en tant. De tant en tant, es pot fer un massatge amb oli d'oliva calent, que també millorarà la circulació sanguínia en el cuir cabellut.

load...

2. Evitar productes de commutació. Tria una bona marca de cura de la pell i tractar de atenir-se a ella si vostè està aconseguint bons resultats.

3. Llapis celles primes no són l'elecció de les dones italianes. A ells els agrada mantenir una mica natural, i no obstant això en forma. Si té celles primes, tractar d'omplir en la primesa amb punts d'un llapis de revestiment de color marró o negre. Això farà que els seus celles semblen més gruixut i més ple.

4. Les dones italianes sempre prestar atenció a la millora de la millor característica de la seva cara amb maquillatge. Com es va esmentar anteriorment, si vostè té bones celles, ha de mantenir-los en forma. Si vostè creu que ha llavis bé en forma, tractar lluint una barra de llavis que farà que els seus llavis es destaquen. Si creu que el seu millor característica de ser els ulls, a continuació, l'esport de maquillatge audaç per fer que els seus ulls es destaquen. Finalment, però no menys important, si vostè creu que el seu millor característica és ossos de la galta, que destaquin per l'aplicació d'un color adequat de rubor en ells.

Espero que hagin gaudit aquest post tant com ho vam fer. Llavors, què maquillatge italians, bellesa o consells de dieta que estimes a seguir? No deixi els seus comentaris a continuació.

load...