- 420k
- 1k
- 870
Que tots desitgem en secret es veu bonica i cutis perfecte. Però la majoria de nosaltres són víctimes de la contaminació i altres factors, i la nostra pell acaba aparença opaca i sense vida. Què es pot fer al respecte?
En aquest post, tenim una llista exhaustiva de consells de bellesa per aconseguir la pell clara a casa. Però això no és tot sobre Just davant de paquets. També hem tractat de cobrir determinats aliments i altres productes bàsics de cura de la pell que sovint es passen per alt o alt.
Vagi per davant i comprovar a terme - i estar llest per veure la seva pell brillant!
Al matí, abans d'anar per a un bany.
Els antioxidants en el te verd aigua es espantar els radicals lliures i les toxines de la pell (1). L'addició de mel ajudarà a protegir el seu rostre de bacteris. També millora la textura de la pell i la manté hidratada (2). La farina d'arròs actua com un excel·lent exfoliant.
De nou a la taula de contingut
En el matí abans de prendre un bany.
La civada redueixen la inflamació i curar la pell. La civada també funcionen com exfoliants i aclarir l'oli, la brutícia, i les impureses presents a la pell (3). El suc de llimona ajuda a alleugerir el to de la pell ja que és ric en vitamina C.
En cas que vostè té la pell sensible, pot diluir el suc de llimona amb aigua.
De nou a la taula de contingut
Vostè pot fer això en el matí abans de prendre un bany.
La cúrcuma ha demostrat millorar la suavitat de la pell (4). També té propietats antibacterianes que ajuden a netejar la pell i mantenir-la sana.
De nou a la taula de contingut
En el matí abans de prendre un bany, oa la nit abans d'anar al llit.
Tomàquet conté licopè, un antioxidant que protegeix dels raigs UV. A més, també funciona com un gran agent anti-envelliment (5).
De nou a la taula de contingut
En el matí abans de prendre un bany.
La taronja és rica en vitamina C i funciona com un gran tònic per a la pell. Iogurt juga un paper important en donar a la seva pell la seva brillantor perdut (6). Combat decoloració de la pell i altres signes d'envelliment com les arrugues i les línies fines. El iogurt també hidrata la pell amb eficàcia.
De nou a la taula de contingut
Això es pot fer ja sigui en el matí abans de prendre un bany, oa la nit abans d'anar al llit.
Iogurt i llimona tots dos hidraten la pell i ajuden a eliminar les taques. Llimona també conté vitamina C que protegeix la pell dels raigs UV (7). El iogurt millora la textura general de la pell i fins i tot fa més brillant de la pell.
De nou a la taula de contingut
Al matí, abans d'anar per a un bany.
La llet té greixos naturals i minerals que tonifiquen la pell (8). També conté magnesi, calci, i altres proteïnes que tensen la pell i l'alimenten.
De nou a la taula de contingut
Vostè pot fer això en el matí abans de prendre un bany.
En un estudi de l'Iran, es va trobar que el safrà pot promoure la flexibilitat de la pell (9).
De nou a la taula de contingut
Per a això, en el matí abans de prendre un bany.
Papaia conté l'enzim papaïna que exfolia la pell i fa que sigui més suau (10). La fruita també repara i rejoveneix la pell (11). Terra de batà és conegut per netejar i tonificar la pell (12).
De nou a la taula de contingut
La polpa d'una patata
Vostè pot fer aquest remei dues vegades al dia - una al matí abans de prendre un bany, i un cop a la nit abans d'anar-se'n al llit.
La patata és un agent blanquejador natural que té un paper important a aclarir la seva pell i li dóna una lluentor natural.
De nou a la taula de contingut
En el matí abans de prendre un bany.
L'alt contingut de vitamina C de la llimona aclarirà la seva pell i protegir-la de la contaminació externa.
De nou a la taula de contingut
Seguiu aquest recurs només un cop a la setmana i després amb confiança sortir amb una pell de mel naturalment suau i brillant.
La mel és un ingredient antibacterià natural per a la cura de la bellesa.
De nou a la taula de contingut
Proveu aquest consell abans d'anar al llit com les fruites cítriques com la llimona són fotosensibles.
De nou a la taula de contingut
Aquesta sal i oli corporal exfoliant natural és barat i eficaç; i funciona tan bé com altres, exfoliants carregats de productes químics cars cos. Elimina les cèl·lules mortes de la pell i també ajudarà a la pell per aconseguir un aspecte atractiu.
De nou a la taula de contingut
Que sens dubte obtenir una pell brillant. Aquest és un dels millors consells naturals per a la cura de la pell.
De nou a la taula de contingut
Aquest remei natural cantonada de la cuina té el poder per netejar la brutícia perjudicials no vist des de la pell. Funciona com un netejador eficaç i és molt més segur que els productes de neteja envasats.
De nou a la taula de contingut
Com és segur està vostè sobre la seva crema hidratant? Es hidratar la pell i mantenir la humitat bloquejat? Si no és així, llavors segurament pot provar aquesta crema hidratant natural, que no només hidrata la pell sinó que també manté hidratada des de dins.
Els ingredients d'aquesta crema hidratant aclarir la pell de la seva pell i també augmenta la brillantor del seu rostre.
De nou a la taula de contingut
Oli de ricí pur té el potencial de disminuir el procés d'envelliment de la pell. Funciona de meravelles mitjançant la prevenció d'arrugues i fins i tot pot suavitzar la pell màgicament.
De nou a la taula de contingut
A part dels remeis casolans eficaços, hi ha alguns altres factors que ha de prendre la cura de la pell just - i el primer entre ells és la seva dieta. Sense els nutrients adequats, la seva pell no pot desfer el mal que sosté sobre una base diària.
Tenim alguns excel·lents recursos per ajudar amb la seva dieta -
De nou a la taula de contingut
Una altra cosa que ha de tenir en compte és no sortir de casa sense protecció solar. Es pregunta per què? Així, els forts raigs del sol que poden fer més mal que el que mai hagués imaginat. El seu és per què és necessari utilitzar un protector solar. Mantingui els següents punts:
Si ja ha passat massa temps al sol, que requeriria un tractament especialitzat per curar la seva pell, eliminant el bronzejat i cremades. Proveu aquestes màscares de reparació de la pell per tenir els seus problemes resolts.
De nou a la taula de contingut
Tans són inevitables, oi? No importa la quantitat de protector solar apliquem, el sol brutal sempre troba una manera de fer-nos mal. Hi ha diverses maneres de treure un dret bronzejat a casa seva. Però aquí, no us il·lumini en un dels més famosos paquets d'eliminació de bronzejat mai.
Aquest tractament tradicional inclou l'ús d'una barreja de besen (farina de gram), cúrcuma, i iogurt. La cúrcuma elimina les taques i taques fosques. Iogurt aclareix l'excés de bronzejat, i besen neteja la pell amb eficàcia. Aquesta màscara s'adapta a tots els tipus de pell i es pot aplicar tots els dies, ja que és molt suau. Els efectes són visibles bastant immediat, però l'eliminació bronzejat necessita uns pocs dies a un parell de setmanes, depenent de la intensitat del bronzejat.
De nou a la taula de contingut
Bé, cremades de sol són naturals quan premi sobre una platja per a les seves vacances. Però això no vol dir que vostè necessita per tornar a treballar buscant torrat. Aquí és una solució que sens dubte encanta!
El vinagre té antioxidants que combaten els radicals lliures i també mantenir les infeccions bacterianes i fúngiques a la badia. Més important encara, el nivell de pH de la seva pell es restaura eficaçment amb l'ús de vinagre. Això és el que cal fer:
Per tant, aquí hi ha les mascaretes casolanes fàcils de fer que es poden utilitzar en qualsevol moment. Rentar-se la cara abans d'aplicar aquestes màscares. Utilitza una banda de pèl i vestits de civil que no se sentirà el de si és fet malbé. Utilitza un raspall per aplicar el paquet de cara de manera uniforme. Mentre es renta fora de la màscara de la cara, utilitzeu moviments circulars amb els dits per desfer-se del excés de brutícia. Es pot usar una tovalloleta per netejar la seva cara. No fregui la seva cara. En el seu lloc, eixugar-la.
De nou a la taula de contingut
La teva pell necessita temps i cura per al rejoveniment i regeneració. Sense atenció bàsica, la millora de la condició de la seva pell i el to seria una tasca difícil. És per això que cal seguir certs conceptes bàsics de cura de la pell per assegurar una pell jove, brillant.
Els següents són els determinats factors que poden contribuir a la pell sana i brillant:
Que sigui un hàbit de beure un mínim de vuit gots d'aigua cada dia. Això no és només un consell comú - l'aigua és essencial per al bon funcionament del cos. Hi ha una pèrdua de líquid del cos a causa de l'evaporació, sudoració, i la micció. Aquesta pèrdua ha de ser compensada per beure molta aigua i sucs i begudes (no alcohòliques).
Quan la ingesta d'aigua no és igual a la sortida de l'aigua, la deshidratació es porta a terme. En general, la pèrdua de líquids es porta a terme en climes més càlids, en les persones que realitzen les rutines d'exercicis esgotadors a gran altura i en les persones grans que no tendeixen a tenir set.
Al voltant del 70 per cent del cos està compost d'aigua, que es requereix per a diverses funcions com la digestió, la respiració, l'absorció, la circulació, el transport de nutrients, i el manteniment de la temperatura corporal normal. Quan vostè és baix en aigua, el cervell desencadena mecanisme de la set del cos. L'aigua és una beguda sense calories, i beure és la forma més segura de perdre pes.
L'aigua s'energiza i l'allibera de la fatiga. Quan vostè està deshidratat i cansat, la seva cara es veu molt avorrit. La pell reflecteix la seva salut, pel que ha de tractar l'aigua com a nutrient i beure-la. Atès que l'aigua millora la digestió, que fa que la seva cara fresca i lliure de acne.
Si no dorm, es mostra a la cara. Es mira irritat i cansat. La solució és no ometre el seu somni de bellesa i evitar romandre despert fins a altes hores de la nit. La manca de son fa que els vasos sanguinis es dilatin, i això es tradueix en cercles foscos.
La pell pateix reparació, restauració, i el reequilibri mentre vostè està dormint. Les cèl·lules mortes de la pell donen pas a noves cèl·lules, i la cara es posa una elevació instantània.
Tots els canvis hormonals i metabòlics es produeixen en el cos mentre està dormint. Per tant, la manca de son altera els processos del cos. De set a vuit hores de son és absolutament necessari si vols una pell sana. No obstant això, no es quedi adormit, ja que pot causar ruptura cel·lular. Mantenir l'equilibri. Arreglar el seu somni i horaris de vigília. Dormir en un coixí suau i assegureu-vos que la funda de coixí també és suau.
Heu de fer exercici almenys 30 minuts cada dia. Si vostè té problemes de la pell com l'acne, la psoriasi i rosàcia, tenir àmplies precaucions abans de fer exercici, però no deixeu que obstaculitzen la seva vida activa. Els dermatòlegs diuen que l'exercici ajuda a augmentar la circulació de la sang que la pròpia impulsa salut de la pell.
Quan ho faci qualsevol activitat física, la sang transporta oxigen i nutrients a totes les cèl·lules, incloent les cèl·lules de la pell, i estan més sans. L'exercici també ajuda a eliminar les deixalles cel·lulars i els radicals lliures del cos i neta des de dins. De vegades, l'estrès fa que les glàndules sebàcies per secretar més sèu, i això provoca problemes de la pell com l'èczema i l'acne. L'exercici ajuda a eliminar l'estrès, i això evita que els problemes de la pell a la badia. Més important encara, l'exercici tonifica el seu cos i et fa veure bella.
Seguir una bona rutina de cura de la pell. No es salti la exfoliació ja que, sense ella, no pot desfer-se de la pell morta i seca que s'acumula i fa que la seva cutis es vegi opac. Cal no sempre comprar un exfoliant. Exfoliants casolans són tan eficaços. Utilitzar la farina de civada com un exfoliant en lloc d'un producte envasat. Hi ha moltes opcions naturals disponibles.
És important deixar que la pell respiri. Treure el maquillatge abans de dormir cada nit. Sí, seguir aquest pas cada nit, sens falta, sense importar el cansat que estàs! Amb el maquillatge, la pell no pot reparar-se a si mateix.
L'ús d'oli per treure el maquillatge és potser millor que l'ús de productes químics agressius. Les persones amb pell greix consideren que l'excés d'oli pot causar més mal. Bé, no és així. Oli ajuda a dissoldre la brutícia i el sèu sense pelar la cara dels olis naturals. Les persones amb pell greix també es pot utilitzar un astringent com un netejador a base de neem.
Assegureu-vos que el netejador és a base d'aigua. Oli d'oliva verge és el millor, ja que elimina tot el maquillatge dels ulls i la cara en un sol pas. També pot utilitzar l'oli de ricí - és antibacterià i grans per a la seva pell. També pot barrejar oli de ricí amb oli d'ametlles, oli d'alvocat i oli de jojoba per eliminar les arrugues i donar a la seva pell la brillantor natural.
Incorporar aliments rics en vitamina A i vitamina C en la seva dieta. Això portarà una lluentor natural a la pell. Pastilles de vitamina C també estan disponibles. Vostè pot tenir una tauleta després de dinar cada dia durant un to de pell clara.
Així que, per què esperar! Seguiu els consells esmentats anteriorment i mantenir la seva pell clara i saludable!
Dir adéu a la pell deshidratada, tenir aquests llavis brillants llises i embellir els ulls! Tot el que necessita és saber dret remeis, consells i tractaments per a la pell nutritiva. Aquí hi ha els millors consells de bellesa naturals que hem rebut de famosos experts en bellesa del món en una volta expert.
A. L'únic problema, veig entre els meus clients és, llavis secs escamosos! El meu consell per a ells seria intentar barrejar el sucre i l'oli d'oliva junts i lleugerament fregui els seus llavis per aplicació labial és més suau.
B. Es va despertar amb els ulls inflats cansats? Intenta posar la seva crema per als ulls la nevera. Aplicar des de les cantonades exteriors dels seus ulls cap a les cantonades interiors quan es desperta, això ajuda a reduir la inflamació i drenar l'excés de líquid a la zona.
C. Netejar els seus pinzells de maquillatge! Jo dic a tots els meus clients, assegureu-vos de netejar els seus pinzells de maquillatge amb regularitat per evitar l'acumulació de residus de maquillatge i bacteris. Un truc simple i fàcil, m'agrada fer servir és l'oli d'oliva i sabó per rentar plats! L'oli d'oliva ajuda a suavitzar els raspalls mentre que el sabó per rentar plats desinfecta deixar restes! Netejar les brotxes garanteixen un super suau i uniforme aplicació de maquillatge en tot moment.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Les nostres vides estan plenes amb malabarismes amb les responsabilitats de les nostres llars i carreres, mentre s'ocupa d'amics i familiars. Al final del dia, ens mirem al mirall i pensar "Miro terrible!" La reducció de l'estrès i aconseguir una bona nit de son és el meu # 1 punta de la bellesa per sobre i més enllà de maquillatge. La meva segona suggeriment és prendre la bona cura de la pell. Si segueix puntes 1 i 2 que definitivament no es necessita molt maquillatge.
Per ajudar a obtenir una bona nit de somni que he creat una recepta a continuació per crear una experiència-spa a casa que inclou alguns productes de bellesa casolans per hidratar i suavitzar la pell.
Recepta per crear el teu Zen En Home Spa Experience:
Recepta per el suc verd:
1 - 2 tassa d'espinacs, 1 - 2 cogombre pelat i es va sembrar, 1 pastanaga pelada amb tija tallada, 1 carrer amb ànima d'una tassa d'aigua o més per a la consistència desitjada.
Espinac: Té vitamina K, A, I, C i B, que és altament nutritiva i conté gran quantitat d'antioxidants que combaten els radicals lliures.
Pastanagues: Bugs Bunny simplement estimen les pastanagues! Conté un alt nivell d'antioxidants, que prevenen el dany dels radicals lliures. Les pastanagues són una bona font de vitamina A, que ajuda en el desenvolupament i manteniment de les cèl·lules de la pell.
Pomes: Una poma al dia manté el metge lluny! Hi ha d'haver crescut amb aquest axioma. Vols saber la raó? Les pomes contenen antioxidants, que ajuden a minimitzar cel·lular i el dany tissular, prevenir les arrugues i altres signes d'envelliment.
Cogombre: Utilitzeu aquests en el seu suc augmenten la pell del cogombre per les seves propietats antiinflamatòries i que també ajuden a mantenir la pell hidratada. Casolana Sucre Exfoliant Corporal: Barreja 1 tassa d'oli d'oliva amb 2 tasses de sucre en brut i afegir l'oli essencial si es desitja.
Barra hidratant corporal o rentar
Casolana que hidrata la màscara facial: 1 tassa de civada cuita, 1 cullerada de mel, clara d'ou d'un ou (per a la unió dels ingredients junts).blend els ingredients i aplicar-lo a la cara, mantenir-la durant 5 - 10 minuts. Llavors suaument esbandida. Farina de civada i mel ajuda a suavitzar i humectar la pell.
Instruccions:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
A. Oli de vitamina E líquida és una gran sèrum per als ulls abans de dormir. Només toc al voltant dels ulls.
B. Rodanxes de cogombre fred són perfectes per alleujar els ulls inflats. Fredes bosses de te amb cafeïna també funcionen.
C. Per assecar fins a un oli d'arbre de te ús canyella a la taca.
Erika Katz: www.erikakatz.com
A. Abans de sortir a la nit em frego les galledes de gel per la cara per aconseguir una brillantor bonic i natural. Juro que il·lumina i fa uns pocs anys de la meva cara. Jo ús aquest truc en els clients que busquen una mica citrina també.
B. Gairebé tothom té els ulls lleugerament asimètriques. Quan estàs cansat es nota en els ulls. Quan tinc un client que es veu cansat o un ull sembla més petit que l'altre (de vegades conegut com a ull gandul). Jo massatge de l'os del front i les celles pessic entre el polze i el dit índex per donar als seus ulls una elevació instantània. Repetiu aquest procés si cal. Per exemple, si el meu ull dret és una mica més petit que l'esquerre, li dono una elevació ràpida abans de prendre una autofoto.
C. Glicerina i aigua de roses fan un entorn preciós maquillatge aerosol. Afegir trobats 1 - 10 part de glicerina l'aigua de roses en una ampolla de nebulització (no una ampolla d'esprai) Agiti bé i ruixeu el seu maquillatge sostenint l'ampolla sobre un peu de distància de la seva cara. El seu maquillatge es veurà més natural i duren més.
D. Per millorar les meves ones naturals i augmentar el volum de la meva cabell, combino dues cullerades de sucre 2 tasses d'aigua calenta o bullint. Després que es refreda afegir 1 - 2 gotes d'oli de coco. Aplicar sobre el cabell mullat arran del cabell per o tot el cabell per ones. La llet de coco es polvoritza sobre el cabell humit també ajudarà a augmentar el volum.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
A. Tria el maquillatge i cura de la pell productes que són el més natural possible per reduir l'exposició a substàncies químiques. Bàlsams per a llavis i barres de llavis naturals són particularment bones per a usar, ja que, no està menjant productes químics quan els utilitza.
B. L'oli de coco és una fantàstica crema hidratant corporal i pot ser utilitzat com un tractament de condicionament profund del cabell. Per als homes que és el millor substitut natural del gel d'afaitar, una vegada que ho intenten, se li va enganxar!
C. Bellesa natural comença amb una bona pell - el que menjar bé, beure molta aigua i aplicar el maquillatge adequat és la millor manera de dur a terme la seva bellesa natural.
Un bon humectant amb color per aparellar la pell, les celles cuidades, i es va cargolar pestanyes amb una capa de rímel negre i un llavi de color rosa i taca la galta a l'instant que et veus sa, brillant i despert.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
A. Utilitzeu l'oli de la cara en lloc d'una crema hidratant. Oli de la cara absorbeix a la pell més ràpid, és la vitamina embalat i lleuger i deixa la pell amb un bell brillantor. Funciona molt bé sota el maquillatge!
B. Si la seva pell necessita exfoliació, una recepta ràpida i fàcil de bricolatge és la barreja de sucre orgànica, oli d'oliva, llimona i una mica de mel crua. Fregui la seva cara suaument i rentar. La seva pell se senti fresca i suau en cap moment.
C. Interruptor per a un rubor en pols a un rubor crema, és molt més suau i es fon amb la pell millor. Se li donarà una brillantor natural i saludable color de rosa.
Lina Hanson: www.linahanson.com
A. Beure més aigua. La pell és l'òrgan més gran del cos i el primer lloc a mostrar signes de deshidratació. No es pren prou H2O? Ets pell es veurà avorrit i monòton, sentirà sec i ser més propensos a mostrar els signes de l'envelliment i a l'evasió!
B. Invertir en un pot de verge extra, oli de coco premsat en fred, orgànica. S'elimina el més obstinat de maquillatge d'ulls resistent a l'aigua, hidrata la pell i el pèl brillant, i al mateix temps combat l'acne i les arrugues. És el meu # 1 go-to de productes de bellesa no només pel fet que té molts usos, sinó també perquè realment funciona. Jo el faig servir en les receptes al meu llibre de cuina de la bellesa, "La recepta per Resplendor: descobrir els secrets més ben guardats de bellesa a la seva cuina" del que fins i tot pot comptar!
C. Posar-se una a casa facial. Comença amb una base de iogurt grec amb tot el greix (que és ric en àcid làctic per trencar les cèl·lules mortes de la pell, els probiòtics per equilibrar els bacteris i greix per hidratar). Afegir la mel crua per hidratar més profundament i per les seves propietats antibacterianes (que combaten l'acne!) O el vi negre pels seus antioxidants. Aplicar una capa prima (evitant els ulls) i deixeu reposar durant 20 minuts abans d'esbandir.
Alexis: www.thebeautybean.com
Esperem que aquests consells i tècniques sobre com arribar a ser just sense dubte l'ajudarà! Agraïm a tots i cada un expert en bellesa que van compartir les seves idees amb nosaltres. La qual l'expert en bellesa d'extremitats que es van a seguir? Posi compartir els seus pensaments amb nosaltres a la secció de comentaris gratis!