- 420k
- 1k
- 870
Secs / peus esquerdats són un signe de manca d'atenció cap al seu cos i una de les pitjors malsons per a la majoria de les dones. La pell dels peus tendeix a ser més sec ja que no hi ha glàndules sebàcies presents allà. Aquesta sequedat fa que la pell s'esquerdi. La manca d'hidratació, l'exposició excessiva a la contaminació, i algunes condicions mèdiques com ara èczema, diabetis, tiroides, i el plom a la psoriasi seca i esquerdada peus.
Aquí està una llista de 20 remeis casolans simples que l'ajudarà a calmar i donar un canvi d'imatge als talons esquerdats, i deixar que surti d'estil.
Ingredients:
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Repetir això durant uns dies fins que els talons es tornen tous.
Com Funciona
Les propietats àcides del suc de llimona ajuda a curar la pell aspra i seca, evitant així la formació d'esquerdes a les plantes dels peus (1). Juntament amb propietats àcides de llimona, la combinació d'aigua de roses i glicerina resulta ser un tractament eficaç per als talons esquerdats. La glicerina suavitza la pell (que és per això que s'utilitza en la majoria dels productes cosmètics), mentre que l'aigua de roses té propietats antiinflamatòries i antisèptiques que ajuden en la curació d'esquerdes (2).
Precaució
El suc de llimona pot causar irritació i sequedat de la pell. Assegureu-vos de fer una prova de pegat per comprovar si hi ha alguna reacció al·lèrgica.
De nou a la taula de contingut
Ingredients
2 culleradetes d'oli vegetal
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Una vegada que tots els dies abans d'anar al llit.
Com Funciona
Els greixos en l'oli vegetal hidrogenat nodrir la pell i curar peus esquerdats (3).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Vostè pot fer això cada dia fins que els talons es tornen tous.
Com Funciona
Els alvocats són rics en diversos olis essencials, vitamines i greixos que ajuden a reparar la pell seca (4). Plàtan funciona com una crema hidratant i fa que la seva pell més suau i llisa (5).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Regularment abans d'anar al llit.
Com Funciona
Propietats àcides de la llimona i les propietats hidratants de vaselina ajuden a desfer-se dels peus secs i adolorits (6).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Una o dues vegades a la setmana abans d'anar al llit.
Com Funciona
Parafina cera actua com un emolient natural que ajuda a suavitzar la pell. Que resulta ser un bon tractament per als talons esquerdats i dolorosos (7).
Precaució
No submergir els seus peus a la cera quan està calent. Si vostè és un pacient diabètic, llavors amablement no provar aquest tractament.
�
De nou a la taula de contingut
Ingredients
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Això es pot fer de forma regular per desfer-se dels talons esquerdats ràpidament.
Com Funciona
La mel es considera que és un antisèptic natural que ajuda a curar els peus esquerdats, i les seves propietats calmants ajuden a revitalitzar la pell (8).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Pot aplicar aquest massatge als peus dues vegades a la setmana.
Com Funciona
La farina d'arròs exfolia, purifica i remineralitza la pell, pel que és setinada i suau (9).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
1 cullerada d'oli d'oliva
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Pot repetir això cada dia.
Com Funciona
L'oli d'oliva és un miracle sanador i té propietats nutritives que fan que la seva pell suau i flexible (10). És una de les formes més naturals per aconseguir els talons llisos, suaus i saludables.
De nou a la taula de contingut
Ingredients
1 cullerada de farina de civada en pols de 4 a 5 gotes d'oli d'oliva
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Cada dos dies fins que desfer-se dels talons esquerdats.
Com Funciona
La civada té propietats antiinflamatòries i hidratants que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i suavitzar la pell (11).
De nou a la taula de contingut
Ingredients
4 a 5 gotes d'oli de sèsam
Com fer
Amb quina freqüència ha de fer això
Tots els dies abans d'anar al llit.
Com Funciona
L'oli de sèsam es considera que és molt nutritiva i hidratant. Això ajuda a suavitzar i calmar seca i esquerdada peus de manera molt eficient (12).
De nou a la taula de contingut
Repetir això durant uns dies per obtenir peus suaus.
L'oli de coco és molt hidratant per a la pell. Es hidrata la pell seca i també elimina les cèl·lules mortes de la pell. Té la capacitat de penetrar en les capes més profundes de la pell i ells (13, 14) nodrir.
De nou a la taula de contingut
Repetiu aquest cada dia durant tres o quatre dies fins que la pell morta s'esvaeix.
Remullar els peus a Listerine estovarà la pell morta endurit i que sigui més fàcil de ser rentat fora. Listerine és també un antisèptic i suavitza la pell a causa dels fitoquímics com mentol i timol que solen estar presents en el mateix (15).
De nou a la taula de contingut
Feu això dues vegades a la setmana.
El bicarbonat de sodi és un exfoliant d'ús comú. S'elimina les cèl·lules mortes i també suavitza la pell, ja que posseeix propietats antiinflamatòries (16, 17).
De nou a la taula de contingut
Repetiu aquest al dia següent o després de la separació d'un dia, si cal.
Els àcids suaus presents en ACV es suavitzar la pell seca i morta, pel que és fàcil de exfoliar (18). Un cop exfoliada, la pell fresca i sana és revelat.
De nou a la taula de contingut
Repetiu això dues vegades o tres vegades a la setmana fins que els seus peus es tornen tous.
La sal d'Epsom suavitza la pell i també alleuja els peus cansats (19).
De nou a la taula de contingut
Repetiu això cada nit durant quatre o cinc dies i vostè notarà una gran diferència en els seus peus.
L'àloe vera suavitza la pell seca i morta. Es cura les crestes i les esquerdes que s'han format i augmenta la síntesi de col·lagen. Els aminoàcids presents en ella són responsables de l'acció de estovament de la pell (20).
De nou a la taula de contingut
Per a això, cada nit abans d'anar al llit fins que els seus peus esquerdats curen.
Oli d'arbre de te neta i condiciona la pell i fa que sigui més suau després de l'ús regular (21).
No utilitzeu oli d'arbre de te directament, ja que pot donar lloc a erupcions.
De nou a la taula de contingut
Feu això un cop al dia.
La superfície rugosa de la pedra tosca pot raspar fàcilment de la pell morta que s'estovin. Per sota d'aquesta es troba la pell sana i suau dels seus peus.
No fregui amb massa duresa amb la pedra tosca, ja que pot danyar fàcilment les capes sanes de la pell.
De nou a la taula de contingut
Càpsules de vitamina I
Torneu a aplicar oli de vitamina I dues vegades o tres vegades al dia.
Vitamina E nodreix de petroli i hidrata la pell i fa que els seus talons llisa i suau (22).
De nou a la taula de contingut
Repetiu això per a un parell de nits per als talons suaus.
La mantega de karité és un humectant per a la pell ben conegut que hidrata i nodreix la pell. També té propietats curatives i millora diverses condicions de la pell relacionats amb la sequedat, a causa del seu contingut en vitamina A i vitamina E contingut (23).
De nou a la taula de contingut
Amb la cura adequada com es va esmentar anteriorment i la relaxació, es triga uns 7 - 14 dies per veure els primers signes de curació. Això depèn del mal que estan esquerdats talons, si vostè està patint de problemes de la pell com la psoriasi i l'èczema, o problemes mèdics com la diabetis i el desequilibri hormonal.
Hi ha moltes formes d'accelerar el procés de curació dels peus esquerdats. Els més eficaços són mantenir els peus ben hidratada, no exposar-los a la contaminació, la relaxació dels peus, tenint massatges als peus a base d'oli naturals, remullar els peus en aigua tèbia amb una mica de suc de llimona afegit a la mateixa, i el tractament de les condicions, problemes de la pell metges , i l'obesitat.
Ara que ja sap com desfer-se dels talons esquerdats, què estàs esperant? Proveu aquests remeis casolans per als talons esquerdats i veure la diferència. Compartir els seus punts de vista i experiències en el quadre de comentaris a continuació.
Consells per prevenir els talons esquerdats
La prevenció és millor que la cura. Hi ha molts remeis casolans i consells d'estil de vida per prevenir el esquerdament dels talons.
Què causa els talons esquerdats?
Hi ha molts factors responsables de talons secs. No hi ha glàndules sebàcies presents a la pell dels talons. Per tant, si no es cuida bé, ells s'assequen, el que provoca que la pell es esquerdar-se i sagnar. Altres raons per a talons esquerdats són:
Amb la cura i la hidratació, els talons esquerdats poden ser curats.
Quins són els símptomes per als talons esquerdats sec?
Els símptomes dels talons secs i esquerdats són:
Com evitar que els talons esquerdats?
La prevenció és millor que la cura. Hi ha molts remeis casolans i consells d'estil de vida per prevenir el esquerdament dels talons. Hidratació adequada és el primer pas per prevenir els talons secs. L'ús de sabates còmodes, abstenint-se de peu excessiva, i evitar la sobre exposició a la contaminació són les maneres més fàcils de prevenir els talons esquerdats. Fregar els talons regularment amb pedra tosca i submergint-les en aigua tèbia amb sal o aigua amb suc de llimona afegit a la mateixa pot mantenir-los nets i suaus. El relaxar els peus i aconseguir massatges als peus amb oli també evita la sequedat, i per tant els talons esquerdats.
La diabetis causa talons esquerdats?
Sí, la diabetis és una de les causes dels talons esquerdats. Els nivells de sucre en la sang no controlades danyar els nervis dels peus, el que condueix a la pell seca. Com que no hi ha glàndules sebàcies presents a la pell dels peus, que són en general sec. La pell seca de gruix en els talons, coneguts com callo, es pot desenvolupar fissures taló. Ser, esquerdes excessivament secs i sagna. El control de la diabetis pot curar talons esquerdats també. Els diabètics són propensos a les infeccions greus dels talons esquerdats que són difícils de curar. El bon cura dels peus i tractar els talons esquerdats en la fase inicial és recomanable per als diabètics.
Quant de temps es triga a curar els talons esquerdats?
Amb la cura i la relaxació, es triga uns 714 dies per veure els primers signes de curació. Això depèn del mal que estan esquerdats talons, problemes de la pell com la psoriasi i l'èczema o problemes mèdics com la diabetis i el desequilibri hormonal. Hi ha moltes formes d'accelerar el procés de curació. Els més eficaços són mantenir els peus ben hidratada, no exposar-los a la contaminació, la relaxació dels peus, tenint massatges als peus a base d'oli natural, remullar els peus en aigua tèbia amb una mica de suc de llimona afegit a la mateixa, i el tractament de condicions mèdiques, problemes de la pell , i l'obesitat.
Per què l'Esquerda Solament els talons però no altres parts del peu?
Com que no hi ha glàndules sebàcies a la pell dels peus, aquesta zona tendeix a ser seca. La pell dels talons és gruixuda i seca i amb l'activitat excessiva, tendeix a sagnar i esquerdar-se. Dempeus en un pis fred o dur per molt temps per caminar, intensiva, i el sobrepès són algunes de les raons per les quals els talons s'esquerden. La part mitjana del peu és buit i ben assegurat. La major part del pes del cos és suportat pels talons. A causa de que són seca i inflada, tendeixen a esquerdar fàcilment. De vegades, aquestes esquerdes són profundes i començar a sagnar.