Com utilitzar retina-a

Ui! Només quan et va convèncer per començar a fer servir Retina-A, vaig i li mostri aquest dibuix d'un model amb la cara vermella (de Viktor & Rolf de tardor 2018 mostren) i espantar.

Està bé, de debò? Els efectes secundaris de l'ús de Retina-A no estan tan malament.

Però si comença a excavar al voltant dels fòrums d'internet cura de la pell, que sens dubte començarà a notar la gent que utilitza el terme "els lletjos" per a la fase inicial quan la pell està ajustant a la utilització d'un retinoide. La seva cara es posa vermella, la pell comença a descamarse i la closca, s'obté pegats secs (especialment al voltant del nas i la boca) i, de vegades, les seves línies fines i arrugues poden veure pitjor, no millor.

Pot ser difícil. (Heck, que estic passant ara mateix, i creguin-me, és encara més divertit d'acoblament del Retina-A període d'ajust amb nou hores els vols internacionals, un refredat i el seu període menstrual.)

Però no vaig a rendir, i tu tampoc hauries, perquè: a) els beneficis d'usar Retina-A es freaking impressionant (tornar a llegir aquest post si es requereix un repàs), ib) hi ha maneres de fer que el transició cap a l'ús de retinoides molt menys traumatitzant. La qual cosa, convenientment, és el tema del post d'avui!

(Nota: Igual que l'última vegada, estic fent servir el terme Retina-A com ho faria "Kleenex" per descriure tota la categoria dels retinoides: Stieva-A, Tazorac, Differin, etc.)

Per Retina-A vegades el tractament fracassa

No és culpa de la medicina. En general, les persones es donen per vençuts perquè van fer un o més dels següents-i, com a resultat, que l'excés d'irritació de la pell.

• Van utilitzar massa alt d'una dosi.
• Van utilitzar massa d'ell.
• Ells fan servir amb massa freqüència.
• El van utilitzar sobre la pell humida.
load...
• No van usar suficient crema hidratant.
• No portaven protector solar.

Un pensaria que el dermatòleg prescriure et diria aquestes coses. Però, lamentablement, que cada vegada és més l'excepció que la regla. Així que espero que pugui ajudar!

Com utilitzar Retina-A de la manera correcta

1. Començar amb una dosi baixa, i després la seva forma de treball.

Els retinoides vénen en diversos percentatges, a partir de 0,01 (la més feble), llavors 0,025, 0,04, 0,05 i, finalment, 0,1 (la més forta). Es podria pensar que a partir de més alta obtindrà resultats més ràpids, però en realitat pot ser una recepta per al desastre i fer que desitja abandonar el vaixell. Confia en mi: cal que la seva forma de treball.

Crec que un bon percentatge per a la majoria de la gent comenci a és de 0,025, que és el que estic fent servir ara. He tractat de 0,01 abans, i no vaig fer molt de res. Ara, vostè ha de saber que la meva pell és molt fina i sensible, de manera que si el seu és més resistent, llavors potser podria començar a 0,05. (Per descomptat, parlar amb el seu metge sobre això en comptes de només escoltar la gent com jo a l'atzar a Internet.)

Alternativament, si ni tan sols 0,01 és massa forta, es pot començar amb una retinol over-the-counter. ROC és una marca que és ben coneguda pels seus productes de retinol. (Ells no donen a conèixer el molt que fan servir, el que fa les coses una mica complicat, però encara es poden esperar alguns resultats subtils sense la irritació dels productes de venda amb recepta.) Aquest sèrum podria ser usat sol o sota el teu crema hidratant habitual.

També m'agradaria recomanar SkinCeuticals, que té 0,5 i 0,1 per cent dels punts forts de retinol (i en general és només una línia de cura de la pell de qualitat molt alt que estic totalment de confiança).

No hi ha regles dures i ràpides per tant, o fins i tot si-que necessita per passar a la següent força. Algunes persones són feliços d'estar en mode de manteniment en una dosi més baixa per temps indefinit, mentre que altres, una vegada que la seva pell s'utilitza per a la medicina, poden anar a fer un percentatge més alt després d'acabar un o dos tubs.

Ja sigui que triï crema o gel depèn del seu tipus de pell i les preferències personals. Em sembla que la crema més fàcils de treballar i menys d'assecat, però els ingredients podria estar lleugerament comedogènic, perquè la pell propensa a l'acne poden ser millor amb el gel.

2. Espereu com a mínim 20 minuts després de rentar-se la cara per aplicar-la.

Això es deu al fet que quan es posa Retina-A en la pell que no és completament, 100 per cent seca, es va a aconseguir més irritació. Així que rentar-se la cara amb el que vulgui rentar-la amb, i després establir un temporitzador de 20 minuts-30 és encara millor.

Nota: Quan el pell s'adapta, pot ser que no sigui necessari realitzar aquest pas.

3. Aplicar només una quantitat petita de tot el rostre.

Aquesta matèria és potent, de manera que un pèsol és tot el que necessita. Segons el diagrama, m'agrada difondre-la a través dels meus dits, i després apliqui-ho en el front, les galtes i la barbeta de manera que cada quadrant de la cara té una quantitat igual abans de allisar voltant. (Amb una crema que tingui més temps per barrejar, però amb el format de gel que ha de treballar més ràpid, ja que és a força d'alcohol i s'evapora ràpidament.) Anar una mica més lleuger al voltant del nas i la boca, ja que aquestes són les àrees en escates propenses.

No tingueu por de posar-ho al voltant dels ulls: He parlat amb dermatòlegs que diuen que és perfectament possible aplicar-lo a la dreta en les potes de gall. Després de tot, aquest és un dels millors llocs per deixar que Retina-A faci la seva feina. Algunes persones, però, no els agrada posar qualsevol prop dels ulls, ja que pot fer que l'àrea es vegi una mica sec i Crépey-la meva experiència és que l'ajust requereix més temps per al contorn dels ulls que en altres llocs.

També digne de menció: Retina-A no és un tractament localitzat. Si vostè és propensa a l'acne, que podria estar temptat a posar una gran pastós i de les coses en una ruptura, sinó que pot cremar la pell i fer que es vegi encara pitjor. Només es va estendre per tot arreu en una capa fina i deixar que els medicaments facin la seva màgia.

4. L'ús de Retina-A només a la nit, i ser extra-diligent sobre protector solar durant el dia.

Els raigs UV del sol descomponen la vitamina A en Retina-A, per la qual cosa és menys activa, de manera que no té sentit fer-lo servir durant el dia, ja que no obtindrà els mateixos resultats fora del producte. Però això no és l'única raó per la qual només s'ha d'usar durant la nit. També et fa molt més sensibles a l'exposició al sol, de manera que una nova sol·licitud en el matí es podria posar en major risc de cremades solars, que només pot fer fracassar tot el seu treball dur!

A més, seria negligent si no us digués que és absolutament necessari evitar el sol quan estàs en Retina-A. Aplicació freqüent d'un SPF d'almenys 30 és clau (utilitzo SkinCeuticals o Lavanila), però això no li dóna carta blanca per prendre el sol. En el personal, crec que és millor fer servir barrets, romandre en l'ombra, etc., especialment si vostè està utilitzant la retina per a les qüestions de pigmentació, que pot tornar lickety-split sense la protecció adequada.

5. La sol·licitud de saltar si cal. O fer servir més crema hidratant.

Si vostè està fent tot això, però encara trobar que el Retina-A fa que la seva pell massa irritada, hi ha un parell de coses que pot fer.

Una d'elles és reduir a usar-lo cada nit, o cada tercera nit, i després a poc a poc la seva forma de treball fins que pugui tolerar totes les nits. Només tingues en compte que aquest mètode serà més lenta per produir resultats. A més, algunes persones que l'utilitzen només un o dos cops per setmana han informat que fins i tot després de mesos de fer això, encara es irriten. No sóc un MD, però la meva conjectura és que ho estan utilitzant amb molt poca freqüència per fer la seva pell ajustar. Pel que estan en un estat constant d'irritació i després la recuperació sobre una base setmanal. Vostè vol empènyer els límits de la seva pell una mica, però tot i així ho fa manejable.

Una altra opció és utilitzar el seu Retina-A amb una crema hidratant. El meu mètode preferit és aplicar el Retina-A sobre la pell nua, almenys 20 minuts després del rentat, i després esperar altres 45 minuts abans d'aplicar la crema hidratant (o un oli de la cara) a la part superior. La raó d'això és que desitja que el Retina-A penetri durant el major temps possible abans de diluir els seus beneficis amb un altre producte.

Dit això, algunes persones prefereixen aplicar la crema hidratant immediatament després del rentat, i després esperar els 20 minuts o més abans de posar-se el Retina-A. No he provat això, i sospito que faria que el producte encara més feble, però en realitat és una qüestió d'esbrinar el que funciona millor per a vostè.

També pot provar la barreja Retina-A amb la crema hidratant, però de nou, això diluiria la seva força. A més, només funciona amb el format de la crema-gel, perquè és a base d'alcohol, en realitat no es presta a la barreja.

La bona notícia és que es pot utilitzar tant com t'agrada la crema hidratant durant el dia per contrarestar la sequedat! Un Clarisonic és també un regal del cel per fer front a la descamació.

6. Aneu amb compte amb altres ingredients actius.

Aquí és on les coses poden ser una mica complicat. Si ets un addicte total del producte com jo, llavors vostè necessita per estar al tant de com els altres productes en el seu arsenal poden interactuar amb el seu Retina-A.

Altres àcids, incloent glicòlic, salicílic i làctic-no s'han d'utilitzar al mateix temps com el seu Retina-A. Si la seva pell pot tolerar, els utilitzi en el matí.

També ha d'utilitzar els tractaments de vitamina C en el matí. (Llegir aquest post per què necessita un antioxidant.)

Hidroquinona més el Retina-A (i, de vegades massa glicòlic) és l'estàndard d'or per al tractament de problemes de pigmentació. Que està destinat a fer servir hidroquinona dues vegades al dia. Així que a la nit, esperar els 45 minuts després d'aplicar el Retina-A abans de la hidroquinona capa a la part superior. (El meu producte preferit és Lustra, que és 4 per cent).

Sort! Aquesta és una informació Whole Lotta cura de la pell. Com sempre, si us plau, no prengui això com un consell mèdic i parli amb el seu metge en primer lloc sobre si els retinoides són adequats per a vostè. A més, no usi si està embarassada o alletant.

Alguna vegada ha tractat de Retina-A? Com s'utilitza un mètode d'aplicació diferent dels anteriors? Quins productes han fet la major diferència en la seva pell?